小孩吃南瓜子好嗎

來源：飄香吧 1.19W

南瓜，不論是那個部位的南瓜都具有不同的十分好的效果，南瓜子是南瓜的種子，也具有很好藥療作用，作為零食也是十分的好吃的，但是一天不宜食用太多，因為其中的脂肪含量也是較高的。胃熱的人不適合吃會感到腹脹悶。小孩吃南瓜子好嗎？

一、小孩吃南瓜子好嗎

好。南瓜子有驅蛔蟲的作用，嬰幼兒是可以吃的。因炒過的南瓜子比較上火，建議給孩子吃沒有炒過的南瓜子，但是一定要在家長的指導下食用。

南瓜子為葫蘆科植物南瓜的種子。主產於浙江、江蘇、河北、山東、山西、四川等地。夏、秋果實成熟時採收，取子，晒乾。

具體功效消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。消炎退熱，使炎症減輕。降糖消渴：對糖尿病有輔助治療作用。有降低血糖的作用，促進糖分分解。抑癌抗瘤：預防癌症，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。養顏護膚：含有豐富的維生素E，抑制面板衰老、防止色素沉著。殺蟲驅蟲：南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少。

二、南瓜子的介紹

乾燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜，長約1.2～2釐米，寬約0.7～1.2釐米，表面帶有毛茸，邊緣較多。種皮較厚，種臍位於尖的一端;除去種皮，可見綠色菲薄的胚乳，內有2枚黃色肥厚的子葉。子葉內含脂肪油，胚根小。氣香，味微甘。以乾燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。

三、南瓜子的作用

1、解毒

內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;