人蔘枸杞排骨尚湯的做法 人蔘枸杞排骨尚湯 - 強身,補氣血,養顏,提高免疫力 人蔘枸杞排骨尚湯怎麼做
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“隨著秋冬進補之時的到來,東北三寶“人蔘”也逐漸出土下山供人們享用,由於大家對人蔘的瞭解不全面,或誤解,因此有很多朋友不敢輕意食之,參娃狗蛋做了幾年人蔘文化的種植與養生食用研究,結合《神農本草經》人蔘主補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智。久服,輕身延年的幾千年總結,人蔘做為上品,可常吃天天吃省吃,可達到提高免疫力的功效。參娃狗蛋不斷提供人蔘食補供大家食用養生,人蔘枸杞排骨尚湯強身,補氣血,養顏,提高免疫力,如果沒吃過人蔘的朋友,就親自下廚享用,體會人蔘魅力所在吧.....”
食材明細
- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
人蔘枸杞排骨尚湯的做法步驟
1、人蔘泡水1分釧,用毛刷刷淨參身上泥土
2、豬排骨用洗水洗淨
3、豬排骨用開水緊一下,撈出
4、將豬排骨,人蔘、黃芪、枸杞、大棗、薑片一同放入蒸盅
5、往蒸盅中倒滿開水,
6、參娃狗蛋使用的是養生壺,壺中放水一定比例,燒開,將蒸盅放入養生壺中蒸1小時,即可美味養生佳餚即可享用。
小竅門
在吃人蔘這個問題上,不是幾一兩天,吃幾個月的事,人蔘是需要每天常吃少吃方可達到輕身延年之功效。服用人蔘用量推薦在5-8克,不同體質不同用量,用量標準根據自己嘗試調整。
注意:1因熱症引起的感冒不易食用。
2食用人蔘禁飲茶、蘿蔔,防止消耗人蔘營養吸收。
3人蔘畏五靈脂、反藜蘆,因與這些中藥材易產生化學反應毒素。
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