蓮心茶的做法 蓮心茶-----喝蓮心茶苦不堪言 蓮心茶怎麼做

“黃蓮很苦，苦入藥，蓮心也苦，可入茶。今天就泡了一杯蓮心茶。
蓮心茶的功效：（轉載）
清心火、降血壓、通血脈。
蓮心茶的適應症：高血壓、冠心病和神經官能症患者
蓮心茶的製備與服法：
幹品蓮子心3克，綠茶1克。將蓮子心與茶葉一起放入茶杯內，用剛開的沸開水，沖泡大半杯，立即加蓋，5分鐘後可飲。飯後飲服。頭泡蓮心茶，快飲盡時，再泡再飲，直至沖淡為止。
蓮心可清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。”

食材明細

• 苦味 （口味）
• 燴 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蓮心茶的做法步驟

• 1、蓮子心適量，

• 2、放入玻璃杯裡，

• 3、用電水壺燒一壺白開水

• 4、將燒好的開水衝時放好蓮了心的玻璃杯裡，蓋好蓋燜3--5分鐘。