喝酸奶解酒嗎

相信不少人都喝醉過酒，應該也體會過醉酒不大好受的滋味，這時候，解酒就變得極其重要，那麼你們知道有哪些方法可以解酒嗎？有些人可能會說，喝酸奶能解酒，那麼，事實上，喝酸奶解酒嗎？本文會進行詳細的解答，並給出一些解酒的方法。

一、喝酸奶解酒嗎

酸奶是能起到一定的解酒的效果的，但是解酒的效果不是很大，所以如果平時喝醉了的話最好不要用酸奶來解酒，可以適當的喝一些酸醋，酸醋中含有的醋酸能幫助很好的分解掉酒精，而且還能讓腦袋保持清醒，如果可以的話最好不要喝醉，喝醉說明身體已經輕微中毒了，喝醉之後肝臟會承受很大的壓力，長此以往對肝臟的傷害是很大的，所以建議怕在喝酒之前最好喝一些酸醋來預防喝醉酒。

酸奶可以起到解酒的作用，同時有保護胃黏膜的作用。適宜在喝酒前喝。

關於喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒藥” ，可以消除酒後煩躁。舒緩身心的功效。

蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 酸奶裡含有乳酸，會和酒精(就是乙醇)發生酯化反應的。所以喝酸奶解酒是一種不錯的解酒方法。

二、其他可以解酒的食物

新鮮葡萄

緩解酒後反胃、噁心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

蜂蜜水

酒後頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

香蕉

酒後心悸、胸悶 飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

芹菜汁

酒後胃腸不適、顏面發紅 酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

關於“喝酸奶解酒嗎？”這個問題相信各位已經清楚了吧，在文章的最後，再重申幾點注意事項，解酒畢竟是馬後炮的行為，在平時裡儘量少喝，喝酒儘量不醉，這樣才能保證身體的健康，酒畢竟對身體有害，多喝無益，酸奶可以解酒，卻解不了身體的毒。