高血壓能吃鈣片嗎 - 病人們注意了

高血壓能吃鈣片嗎？答案是高血壓是可以服用鈣片的，高血壓的患者與服用鈣片沒有什麼衝突，想老年人骨質不是特別好可以適當的服用鈣片。可以吃液體鈣或者是朗迪牌碳酸鈣。要定期監測血壓。血壓控制在正常範圍之內。低鹽清淡飲食為主。少吃大魚大肉。

一、高血壓能吃鈣片嗎

高血壓是老年人常見的慢性病，發病率高，需要長期接受治療。而隨著年齡的增長，很多中老年人也會缺鈣的症狀，這時候就需要補鈣。那麼，高血壓怎麼補鈣?可以直接吃鈣片嗎?

一般來說，高血壓缺鈣的患者一般會出現經常性的頭疼、頭暈、抽筋和多汗等症狀，因此，對於缺鈣的高血壓老年人來說，按時服用抗高血壓的藥物和補鈣是需要同時進行的。

二、老人補鈣的途徑

目前，老年人補鈣主要有兩個途徑：一是食補，二是服用專門的老年人補鈣產品。

眾所周知，鈣需要維生素D才能很好吸收，否則都會浪費掉，而食物中的維D需要晒太陽才能被人體利用。老年人本身器官退化，維生素D已處於缺乏狀態，據相關的研究顯示，中國中老年人群維生素D缺乏和不足分別佔69.2%和24.4%，因此，老年人補鈣的時候需要同時補充維D，否則，補鈣效果必然低下。

就食補的話，一般是可以多喝骨頭湯，多吃一些富含維生素D的食物，如動物脂肪類等，食補是比較天然和安全的，但這一類食物對於老年人來說是需要限制攝入的，因此，對於老年人補鈣來說，更加建議服用補鈣產品。

三、高血壓患者如何補鈣

對於高血壓建患者來說，最好在醫生的指導下補鈣，多吃水果蔬菜，減少飽和脂肪酸的攝入。建議患者積極服用抗高血壓的藥物，補鈣的話服用魚肝油和鈣片等的產品，一般不會影響高血壓的治療。

四、飲食建議

患了高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要禁菸，酒，避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩.多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是隻是輔助治療，不能作為主要治療措施的。

對於高血壓能吃鈣片嗎，雖然說是可以的，還是建議你還是要遵醫囑使用降壓藥來治療的。還有就是平時生活中還是要多注意休息的，並且不要太過於的疲勞的。還有就是平時生活中還是要養成一個良好的生活習慣的，希望這些能夠幫助到你。