腸炎的食物 - 馬上揭曉

生活水平越來越高，吃的食物多種多樣，尤其是很多年輕人對於吃更是不講究，什麼都吃，什麼時候都吃，有時候對於自己身體的重視真的是微乎其微，今天小編就給大家說說這腸炎怎麼就變成很普遍的疾病，還有我們的應對措施還有吃什麼最好。

腸炎的食物

腸炎患者在治療的時候一定要注意自己的飲食，需要遠離的食物非常多，其中就包括油膩的食物，包括肥肉、奶油、煎炸的食物等，辛辣的食物更應該遠離，包括辣椒、酒、洋蔥、芥末粉等。

炎症期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物，這樣有利於消化吸收，也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要儘量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜餚以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類儘量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也儘量不要喝。

急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物，直到症狀痊癒。剛剛痊癒的時候，其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質和軟質食物為主，建議再維持三個月這樣的飲食。期間，可以逐步適當補充其他食物，以補充營養，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。

慢性腸胃炎除了藥物治療，就在於平時養護了。慢性腸胃炎不用像急性腸胃炎那樣避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴飲暴食，少食多餐，按時按量飲食,減輕腸胃負擔。禁忌菸酒和碳酸飲料。

如果胃酸分泌減少，如萎縮性胃炎，可食用濃肉湯、魚湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進食慾。每餐可以適當吃幾個山楂，最好是新鮮的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。因而，建議經常適量喝酸奶。胃腸炎患者的飲食要求非常多，但是以上的這些事情是我們必須要注意的，否則會增加病情的嚴重性，同時也會讓我們承受更加可怕的威脅和傷害。

腸炎的食物想必現在大家都知道了吧，就是我們很常見的，腸炎這種病，大多數情況就是慢性病，我們的重視程度其實是很重要的，還有怎樣讓我們的身體得到最大的保護，一定要注意少吃刺激食物，還有不要暴飲暴食，希望大家都可以有健康的身體。