面板過敏了能喝酸奶嗎

來源：飄香吧 1.93W

冬春交接轉換夏天的天氣又來了，這個季節是很多人的煩惱，因為天氣，空氣溫度，空氣溼度等多種原因，導致很多人開始出現面板過敏的現象，每天撓的非常難受，但是又很無耐，有些時候想喝點什麼，吃點什麼都不敢，看到酸奶也不知道能不能喝。

一、過敏了能喝酸奶嗎

面板過敏不能喝酸奶。

1、酸奶內含有較多蛋白質，而蛋白質是比較容易引起過敏的物質，所以在過敏的時候要清淡飲食，避免因為飲食而加重病情。可以考慮服用維生素C和撲爾敏片等藥物治療，這個緩解症狀是很快的，但是反覆發作應該檢查過敏源，服用中藥調理。

2、因為過敏期間最好不要服用動物性蛋白質，會加重過敏症狀。因此，除了醫生說的海鮮外，還包括肉、蛋、奶，為了保證營養，你可以吃些植物蛋白豐富的食品，比如豆製品：豆腐、豆芽、豆漿等。等過敏症狀好了，就可以恢復正常飲食了。不過，你如果是因為食用了某種食品過敏的，即使好了，以後也要避免食物這種食品。

二、部分酸奶能緩解過敏症

據日本發酵應用研究所官網公佈的最新訊息顯示，研究發現，某些酸奶中含有的一種乳酸菌可緩解特應性皮炎等過敏症狀。

日本發酵應用研究所的研究人員對不同乳酸菌種類進行了分析，結果發現其中“L-92乳酸菌”能明顯降低血液中的過敏指標。隨後，研究者對59名過敏性皮炎患者進行了測試。患者被分成兩組，其中一組接受標準治療，另外一組在接受標準治療的基礎上，連續6個月攝取含這種乳酸菌的粉狀食物。結果顯示，與單純接受標準治療的那組相比，同時服用含該種乳酸菌食物的那組患者血液中過敏指標顯著降低，過敏症狀得到明顯改善。

研究者分析，這種乳酸菌有較強的過敏抑制作用，對特應性皮炎所致的溼疹尤其有效。目前市場上部分酸奶、營養補充劑和乳酸菌飲料中含有這種乳酸菌，日均攝取20毫克可幫助緩解過敏症狀。患者可在購買商品時注意一下配料表。此外，這種菌株製成的酸奶對蟎蟲、灰塵等引起的過敏性鼻炎也有一定療效。