秋天的枇杷好吃又營養
秋天的枇杷好吃又營養!秋天是豐收的季節有很多水果都在秋天成熟,也是小編最喜歡的季節,不冷不熱還可以抱著秋天的枇杷吃,特別享受的,想想就超級激動呢有沒有,那麼,很多朋友會問秋天的枇杷怎麼樣?有哪些營養價值?下面就讓小編來為大家詳細的闡述一下吧!
一、秋天的枇杷
秋天的枇杷,有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材,經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用,常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽。枇杷熱量不高,屬於寒性水果。
枇杷是算是一種不太和潮流的水果,大部分水果豐收的時間都是秋季,而枇杷是秋季開花春夏交接的時候,便能奉上一樹金燦燦的果實。挑枇杷,不要以為他們脫了青色的外衣有些泛黃時便成熟了,必須是那些金燦燦有些微紅的才會甜。
二、枇杷怎麼吃
(1)枇杷去皮方法一
1、洗淨,皮上有髒東西或有殘留農藥,而且還有一層絨毛,注意不要吃進肚子裡;
2、去頭和皮,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了;
3、去尾,去皮後用兩根指夾著向上拔,則整個尾部就摘下來了。尾部也有絨毛和一些髒物,必須徹底祛除乾淨再吃。
(2)枇杷去皮方法二
1、枇杷洗淨,指甲貼著枇杷外皮從頭到尾刮一遍。
2、刮過的部位顏色會變深,摸起來手感較鬆弛。
3、把整顆枇杷刮一遍後,拔起頭部的梗,再順勢撕掉枇杷皮,即可快速去枇杷皮。
提示:刮枇杷前,指甲要修剪,不可有尖的指甲,否則易刺傷枇杷。指甲在枇杷上刮一遍後,指甲會稍微泛黃。
(3)枇杷去皮方法三
1、枇杷和小湯匙分別洗淨,讓湯匙緊靠著枇杷,從頭到尾刮一遍。
2、整顆枇杷刮一遍後,拔起頭部的梗,再順勢撕掉枇杷皮即可輕鬆去枇杷皮。
提示:不要選用太薄的鐵湯匙,否則易刮破枇杷皮。可用水果刀刀背代替湯匙。從剝皮速度和衛生角度看,用湯匙最快效果最好。
三、吃枇杷的好處
1、促進消化
枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾,幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2、止咳
枇杷中含有苦杏仁素,能夠沒潤肺止咳、祛痰,治療各各咳嗽。
3、預防感冒
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
4、止嘔
枇杷葉可晾乾製成茶葉,有洩熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
5、減肥
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。
四、過量吃枇杷的壞處
1、腹瀉
枇杷是一種涼性水果,空腹食用枇杷容易刺激腸胃,使腸胃受涼,出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀。
2、胃酸過多
枇杷中含有多種有機酸性物質,空腹食用容易刺激胃酸的分泌,而人體在空腹狀態時,本身就會分泌較多的胃酸,空腹過量食用枇杷,容易使體內的胃酸含量過多,進而造成胃部的不適。。
秋天的枇杷好吃又營養!春生夏長秋收冬藏描述了一年四季的果實從開花到結果的句子,當然枇杷也會經歷這樣的成長過程,小編不僅感嘆生命的強大,在枇杷成熟的秋季是豐收的季節也是享受勞動果實的季節,在我們一口一口把枇杷往嘴裡送的時候應該先感謝農民伯伯,以上就是小編對枇杷的詳細介紹,最後感謝你的閱讀。