冠心病吃什麼水果好

對於每個患有冠心病的病人來說，“康復”是一件是十分幸福的事情，在醫生的治療下，同時也是需要飲食的均衡，多吃一些蔬菜和水果，為了避免一些冠心病人走錯彎路，那麼今天就來介紹一下冠心病吃什麼水果好，能夠有助於康復。

冠心病吃什麼水果好

1、蘋果

蘋果主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進膽汁酸的排洩，對於冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。

2、西瓜

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，能降低血壓，對冠心病的防治大有益處。

3、山楂

對於山楂來說，大家對山楂應該很熟悉吧。山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等，有較明顯的降壓作用，還可以增加冠狀動脈血流量，對心肌缺血有一定的作用。

另外，山楂還有較強的降血脂的作用，能較好地預防冠心病的發作。

4、香蕉

香蕉富含碳水化合物、各種維生素，適於高血壓及心臟病病人食用。尤其對大便祕結病人更為適用，可以減少冠心病的誘發因素。

5、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素、有機酸，對於消化不良、食慾不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預防作用。

6、櫻桃

對於櫻桃而言，櫻桃可以有效的幫助人保護心臟健康，它是對心臟有益的食物中，核桃排在首位，大家千萬不要錯過這個哦。

7、柚子

可防心臟病吃蘋果可以預防心臟病。

8、柑橘

桔子等柑桔類的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚髮生癌症的效果。如果把桔子內側的薄皮一起吃下去，除了維生素 C以外，還可以攝取膳食纖維---果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。此外，值得注意的是桔皮甙，它可以加強毛細血管的硬度，降血壓、擴張心臟的冠狀動脈。

9、柿子

柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、 碘 、鈣、磷、鐵。據說柿子護心血管功能比蘋果強許多倍。

10、核桃

核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物質等，對保護心血管，預防腦梗塞、冠心病、中風、老年痴呆等是頗有裨益的。

11、石榴

石榴中含有多種氨基酸和 微量元素 ，有軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可以預防腦梗塞、冠心病、高血壓等心腦血管疾病。

12、棗

棗中維生素c含量特別高，具有抗氧化的作用。同時所含的維生素P能對人體的毛細血管起健全作用，對預防腦梗塞、高血壓、冠心病有很好的療效。

因此，在看完全文後，以上的一些水果，冠心病人多吃能夠有一定的好處，看到這篇文章後，再也不用煩惱冠心病吃什麼水果好了。但是要注意的是，並不是每一種水果都是很每一個人，要根據每一個人的身體情況去對以上這些水果進行篩選，才能有助於冠心病的康復。