营养的香菇汤怎么做美味好吃
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准备时间:15分钟 烹饪时间:10分钟香菇汤一道真正集养生与美味于一体的营养菌汤。香菇在民间素有“山珍”之称。其味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。富含维生素B群、铁、钾、维生素D等多种营养物质,对促进人体新陈代谢,提高机体免疫力有很大作用,实属日常餐桌常有的汤品。
主料
香菇 :80香葱 :20
辅料
盐 :7油 :适量
具体步骤
1.干香菇适量
2.香菇泡发洗净
3.香菇切薄片
4.香葱洗净切段
5.锅里放油下香菇翻炒至变软放盐加入适量水煮3分钟最后放葱
6.盛出即可