营养的黑豆浆怎么做美味好吃
来源：飘香吧 2.26W
黑豆大家都知道它对人体的是鱼很大的帮助有补肾等作用，而且对女性也是有很大的帮助的，黑豆含有丰富的维生素，其中维生素含量也是非常高的，黑豆的表皮称之为花青素它会增加肠胃蠕动、美容养颜等功，而且它的搭配很多豆浆是做简单的做法每天喝一杯健康身体伴随你。
主料
黑豆 ：50辅料
糖 ：适量水 ：适量
具体步骤
1.准备黑豆
2.提前一个晚上浸泡。
3.放入老爷式的榨汁机。然后加入适量凉白开。
4.放入电饭锅，加少许白糖。煮至沸腾，拂去白沫，再煮一分钟即可。
5.一杯简单的降脂减肥的黑豆浆就OK了
