营养铁棍山药怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.94W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟铁棍山药是一种非常珍贵的中药材,铁棍山药里含有丰富的蛋白质,营养价值非常的高,作为食材的铁棍山药,他的口感细腻爽滑,吃起来十分爽口,这个铁棍山药不管怎么作,都非常的好吃,所以这次的铁棍山药的做法十分的简单,只需要把山药蒸熟,再蘸上糖水就可以吃了。
主料
铁棍山药 :400辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
铁棍山药用刷子洗净.
放入蒸锅,蒸20分钟左右。
焖2分钟,筷子可以插进,就熟了。
直接粘糖,粘蜜,或者粘炼乳吃都很好