好看好吃的缤纷蔬菜小炒怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.96W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟小朋友免不了有挑食的小毛病。缤纷蔬菜小炒可以为妈妈们解决这个问题哦,主要食材有大多数小朋友不喜欢吃的胡萝卜、有玉米粒、豌豆还有腊肠,有肉、有粗粮有菜,营养均衡,色彩丰富,荤素搭配,为身体注入源源不断的能量,好吃也好看,小朋友应该是喜欢的。
主料
熟玉米粒 :适量胡萝卜 :适量
豌豆 :适量
腊肠 :适量
辅料
葱姜蒜 :适量胡椒粉 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
具体步骤
腊肠焯水后捞出。下油锅翻炒,捞出备用
锅中放油,放入姜蒜,炒香。放入豌豆,胡萝卜 翻炒均匀
加入适量清水,煮一分钟
放入熟玉米粒,适量盐。炒匀
放入腊肠。葱。胡椒粉。酱油
翻炒均匀即可出锅