美味的自制脱脂牛奶怎么做美味好吃
来源:飘香吧 9.93K
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟主料
脱脂牛奶 :1L辅料
代糖 :适量酸奶菌粉 :适量
首先,准备好脱脂牛奶及1小包菌粉。
用提前准备好的开水将酸奶内容器及内容器盖仔细冲洗,要避免酸奶在发酵过程中材料污染哦。
将菌粉倒入小碗中加入少量脱脂牛奶搅拌均匀,倒入内容器中,再倒入剩余牛奶。
将酸奶内容器放入酸奶机中发酵8—12小时成豆腐花状即可,注意发酵时间越久酸奶就越稠也就越酸。
酸奶制作成功后加入蜂蜜或水果后即可食用,当然人家在减肥 少加点代糖就好啦... 大家随意随意啊~~