忆苦思甜 - 紫薯蜜苦瓜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.28W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料
苦瓜 :1紫薯 :1
蜂蜜 :1
辅料
1. 紫薯洗净,削皮,切块,放到锅里蒸,蒸熟后盛出趁热压成泥,拌上蜂蜜。
2. 苦瓜切10cm左右的段儿,用筷子把籽儿捅出去。让后放到开水里煮两三分钟。待绿色加深后捞出
3. 将紫薯泥塞进苦瓜段儿里,压实。然后切成两厘米厚的段儿,淋上蜂蜜,就可以吃了
主料
苦瓜 :1辅料
1. 紫薯洗净,削皮,切块,放到锅里蒸,蒸熟后盛出趁热压成泥,拌上蜂蜜。
2. 苦瓜切10cm左右的段儿,用筷子把籽儿捅出去。让后放到开水里煮两三分钟。待绿色加深后捞出
3. 将紫薯泥塞进苦瓜段儿里,压实。然后切成两厘米厚的段儿,淋上蜂蜜,就可以吃了