美味澳门蔬菜墨鱼丸怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.09W
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料
墨鱼 :适量辅料
菠菜 :适量1. 将墨鱼去皮,切条,清洗干净,沥干水份,入冰箱冷冻6小时,待用
2. 将准备好的墨鱼,用搅拌机制成肉泥状,加入适量鲜菠菜榨汁,反复摔打,顺时针手工搅拌至上劲(肉泥出现弹性),即可出形,供食用
主料
墨鱼 :适量辅料
菠菜 :适量1. 将墨鱼去皮,切条,清洗干净,沥干水份,入冰箱冷冻6小时,待用
2. 将准备好的墨鱼,用搅拌机制成肉泥状,加入适量鲜菠菜榨汁,反复摔打,顺时针手工搅拌至上劲(肉泥出现弹性),即可出形,供食用