荷叶消暑粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.05W
准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料
干荷叶 :1/2张糯米 :1/2杯
黄豆 :1两
绿豆 :1两
花生 :2两
带皮冬瓜 :4两
红豆 :1两
水 :12杯
冰糖 :2两
辅料
具体步骤
1. 荷叶洗净;糯米洗净;黄豆洗净;带皮冬瓜洗净,切片备用。
2. 绿豆洗净,以冷水浸泡5小时后沥干水;花生洗净,用电锅带水蒸2小时后取出;红豆洗净,以冷水浸泡5小时再用电锅带水蒸2小时后取出备用。
3. 取一深锅,加12杯水,以大火煮开后转小火,加作法2的所有材料(带皮冬瓜除外)继续煮30分钟,再加冬瓜片煮30分钟后,将荷叶捞出,再加入冰糖调味即可。