一岁宝宝食谱之鱼肉白菜粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 5.17K
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
鱼 :200白菜 :200
辅料
盐 :适量1. 鱼肉腌盐,裹上紫苏进微波炉加盖高火两分钟,无紫苏加姜,取出后压出骨刺备用。
2. 白菜取掰碎放进搅拌机,加少许水打成泥备用。
3. 热锅加油,倒入白菜泥,锅开后倒入一碗粥,搅拌粘稠后盛出,和进鱼肉即可。
主料
鱼 :200辅料
盐 :适量1. 鱼肉腌盐,裹上紫苏进微波炉加盖高火两分钟,无紫苏加姜,取出后压出骨刺备用。
2. 白菜取掰碎放进搅拌机,加少许水打成泥备用。
3. 热锅加油,倒入白菜泥,锅开后倒入一碗粥,搅拌粘稠后盛出,和进鱼肉即可。