沙参玉竹猪心汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.52W
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时饭后一口汤一直都是许多养生人士坚持的信条,与生活中常见的汤品不同,今天这道沙参玉竹猪心汤显得有些特别,它的主要食材是看起来有些腥气的猪心,但猪心是蛋白质、维生素和微量元素十分丰富的营养品,对人体益处极大,再配上沙参、灯芯草等食补产品,绝对是一道营养丰富的营养品。
主料
猪心 :1个辅料
灯芯草 :1个玉竹 :15
沙参 :20
麦冬 :15
具体步骤
1.猪心1个
2.猪心切片泡去血水
3.将所有材料洗净放炖盅
4.在炖盅加满水上锅炖1小时以上
5.炖好后装碗
6.成品图