健康早餐的做法 - 健康早餐怎么做
来源:飘香吧 1.13W
“健康”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
健康早餐的做法步骤
1、胚皮抹少许黄油放入煎锅加热至金黄。
2、加上次垫底。
3、火腿片不加油煎锅加热放上。
4、酸黄瓜切片加入,根据个人口味。
5、高钙芝士片。
6、煎蛋。
7、西红柿片。
8、盖胚皮。
9、保鲜膜包裹固定,易存储或切开食用。
10、完成。
小窍门
不要加任何调料,保持原味,更适宜老人和孩子,一天能量满满。
“健康”
1、胚皮抹少许黄油放入煎锅加热至金黄。
2、加上次垫底。
3、火腿片不加油煎锅加热放上。
4、酸黄瓜切片加入,根据个人口味。
5、高钙芝士片。
6、煎蛋。
7、西红柿片。
8、盖胚皮。
9、保鲜膜包裹固定,易存储或切开食用。
10、完成。
不要加任何调料,保持原味,更适宜老人和孩子,一天能量满满。