榛蘑玉米冬瓜汤的做法 - 榛蘑玉米冬瓜汤怎么做
来源:飘香吧 8.7K
“榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑,搭配新鲜的玉米,冬瓜组合,利好的食材煲出的汤不但味道鲜美,而且营养丰富,还有着消肿祛湿,排毒减肥,防癌等功效。很不错的一款养生汤。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
榛蘑玉米冬瓜汤的做法步骤
1、榛蘑洗干净用冷水浸泡。
2、玉米、冬瓜洗干净。
3、玉米切成段。
4、榛蘑连同浸泡榛蘑的水倒入电饭煲内胆。
5、玉米放入电饭煲内胆。
6、再加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲。
7、利用这个时间,将冬瓜去皮去瓤。
8、将冬瓜切成滚刀块。
9、电饭煲煲40分钟后将冬瓜放入电饭煲,盖上盖继续煲。
10、冬瓜熟加盐搅拌均匀断电。
11、盛出即可享用。
小窍门
1、榛蘑很鲜香,玉米清甜,冬瓜清香,因此,此汤不宜添加多种调味品。
2、食材放入电饭煲的顺序以成熟的难易程度而定。