莲子鸡头米绿豆汤的做法 清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤 莲子鸡头米绿豆汤怎么做
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“鸡头米益精提气,强意志,莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,这款甜汤实在清润啊。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤
1、绿豆加适量水泡一晚。
2、用高压锅煮成绿豆汤。
3、煮好绿豆汤后加上其它材料,煮5分钟即可。
小窍门
绿豆比较难煮,泡一夜再煮比较容易。
莲子反而泡了更难煮。
“鸡头米益精提气,强意志,莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,这款甜汤实在清润啊。”
1、绿豆加适量水泡一晚。
2、用高压锅煮成绿豆汤。
3、煮好绿豆汤后加上其它材料,煮5分钟即可。
绿豆比较难煮,泡一夜再煮比较容易。
莲子反而泡了更难煮。