芦笋圣女果暖食沙拉的做法 - 芦笋圣女果暖食沙拉怎么做

“乍暖还寒的初春，把小番茄煎软了再拌沙拉，吃下去暖暖的很舒服~~”

食材明细

• 原味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤

• 1、主要材料。

• 2、圣女果去蒂洗净；

• 3、锅中加水以及少许盐油烧开，倒入切段的芦笋焯几秒捞出；

• 4、芦笋可过凉一下；洋葱切末；香菜切末；蒜切末；

• 5、平底锅加少许油烧热，放入圣女果煎至变软；

• 6、香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀；

• 7、煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中；

• 8、再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。