甜品 莲子百合蜜豆糖水的做法 - 莲子百合蜜豆糖水怎么做 来源:飘香吧 1.69W 食材明细主料鲜百合 (适量)莲子 (适量)辅料红枣 (适量)蜜豆 (适量)枸杞 (适量)配料冰糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)莲子百合蜜豆糖水的做法步骤1、鲜百合洗净备用2、莲子与红枣用温水泡1小时后,去掉莲子心,红枣去核切片3、蜜豆和冰糖各少许。喜欢吃甜可增加冰糖的数量4、莲子和红枣入锅加适量清水,煮开,水开后加一碗冷水进锅里。如此反复三到四次用冷水激,莲子很快就会被煮软。5、待莲子煮软后加蜜豆6、加枸杞煮5分钟7、再加入冰糖继续煮10-20分钟8、最后加入鲜百合煮开即可 莲子百合蜜豆糖水 莲子百合蜜豆糖水怎么做好吃 莲子百合蜜豆糖水的最正宗做法 莲子百合蜜豆糖水的做法步骤 莲子百合蜜豆糖水的做法 糖水 莲子百合蜜豆糖水怎么做 莲子 莲子百合蜜豆糖水的家常做法 蜜豆 百合