黑枸杞蜂蜜水的做法 - 黑枸杞蜂蜜水怎么做
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“黑枸杞营养价值远高于红枸杞,其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值,含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
黑枸杞蜂蜜水的做法步骤
1、准备材料。
- 2、下黑枸杞子温开水冲泡三分钟,下蜂蜜搅匀。
3、成品。
“黑枸杞营养价值远高于红枸杞,其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值,含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。”
1、准备材料。
3、成品。