银耳百合黑豆浆的做法 #秋季滋阴润肺#银耳百合黑豆浆 银耳百合黑豆浆怎么做
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“中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症,非常适合被失眠困扰的人群食用。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
银耳百合黑豆浆的做法步骤
1、原料。
2、黑豆放入破壁料理机。
3、放入银耳。
4、放入百合,启动豆浆功能。
5、很细腻,很滋补。
“中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症,非常适合被失眠困扰的人群食用。”
1、原料。
2、黑豆放入破壁料理机。
3、放入银耳。
4、放入百合,启动豆浆功能。
5、很细腻,很滋补。