奇亚籽牛油果香蕉奶昔的做法 - 奇亚籽牛油果香蕉奶昔怎么做
来源:飘香吧 2.72W
“三月不减肥,四月徒伤悲,随着春季的转暖,我们是不是也应该开始用一起轻食做调理了,而牛油果和奇亚籽里面都有优质的脂肪,可以给我们带来饱腹感,也不用担心会发胖,要不要也来上一杯”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
奇亚籽牛油果香蕉奶昔的做法步骤
1、准备食材
2、在料理杯中倒入300ml牛奶
3、切入一根香蕉
4、取半个牛油果,切碎倒入料理杯
5、用高速打1分钟
6、倒入杯中撒上一些奇亚籽即可
小窍门
奶昔本身的甜味是香蕉的甜味,如果喜欢吃甜的,可以再加一些蜂蜜