白果粥的做法 - 白果粥怎么做
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“白果有祛痰止咳作用
白果对循环系统的作用
白果二酚对兔有短暂的降压作用,
可以提高小鼠在常压下的耐缺氧能力。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
白果粥的做法步骤
1、成品,早餐来一碗,美美哒。
2、米饭🍚倒入煮锅中,加入适量水大火烧开,中小火慢慢熬程粥。
3、倒入白果中火煮20分钟。
4、熬成如图的样子。
5、白果的样子已经熟透了。
6、成品。
7、成品
8、滋补的一碗粥
小窍门
白果需要去除白果连心,白果心很苦,会影响粥的味道