红薯牛奶麦胚粥的做法 - 红薯牛奶麦胚粥怎么做
来源:飘香吧 1.78W
“春天是万物生发的季节,饮食上也需要吃一些利于生发的食物。小麦胚芽是小麦的精华所在,胚芽和燕麦片都是利于生发的食材,用它们来煮粥特别适合春天”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红薯牛奶麦胚粥的做法步骤
1、红薯去皮切块
2、即熟燕麦片和小麦胚芽取需要的量。小麦胚芽和燕麦片放一起就看出胚芽是很小的。
3、锅中放约500毫升水,把红薯煮熟
4、把牛奶倒入
5、放入胚芽和燕麦片
6、再次煮开即可