厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做
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“想要宝宝吃蔬菜,就得想方设法,这个厚蛋烧蔬菜、肉类、鸡蛋完美融合,孩子吃的特别欢!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
厚蛋烧的做法步骤
1、胡萝卜和西兰花切块备用
2、烧水把切好的胡萝卜和西兰花煮熟
3、捞出沥干水切碎(也可用研磨碗)备用
4、碗中打入鸡蛋搅拌均匀
5、放入胡萝卜碎和西兰花碎搅拌均匀
6、开小火锅中刷上一层山茶油
7、倒入鸡蛋液煎至表面凝固后卷起
8、依样倒入三次,在第三次可加入喜欢的蔬菜翻折
9、煎至熟透出锅切段完成