主食 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面的做法 - 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面怎么做 来源:飘香吧 4.67K “今天中午吃面:炒一碗尖椒鸡蛋酱,下一把热值低,膳食纤维高、口感润滑筋道的魔芋苦荞面,低脂营养又饱腹,聊咋咧。” 食材明细主料鸡蛋 (1个)尖椒 (3个)蒜苗 (1根)魔芋苦荞挂面 (1把)调料甜面酱 (1勺)豆瓣酱 (1勺)酱油 (2勺)微辣 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面的做法步骤1、提前把酱汁拌好,一会做起来方便。甜面酱、豆瓣酱各1勺,酱油2勺,半碗水,搅拌均匀带用。2、鸡蛋打入碗中,加半勺料酒,1勺食用油,用筷子搅拌成蛋液。蒜苗和辣椒斜切成段,吃不了辣的可用菜椒。3、热锅凉油,油热把鸡蛋炒一下盛出。用剩的油炒香蒜苗,倒入辣椒炒断生,倒入鸡蛋。4、加入调好的酱汁,炒至水收干。5、另拿一个锅,水微开下入挂面,水开点入凉水,煮熟,面条条透明就熟了。6、把面条捞入菜锅中,加2勺醋,拌匀,口味重的适当加盐。7、装入碗中,开吃。8、劲道爽滑、香辣可口,营养低脂不长肉。 鸡蛋 酱拌 苦荞 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面怎么做好吃 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面的做法 魔芋 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面的做法步骤 尖椒 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面怎么做 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面的最正宗做法 尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面的家常做法