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“菠菜營養豐富,含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。”食材明細主料麪粉(適量)菠菜(適量)輔料牛奶(適量)雞蛋(適量)酵母(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)美味菠...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的煎菠菜餅,這又是一道很簡單的菜餚。用菠菜和麪粉就可以煎製出一道美味。加入雞蛋更是增加了美味的口感和馥郁的香氣。雞蛋可是一道百搭的美食,不...
食材明細主料麪粉(適量)輔料菠菜(適量)配料白糖(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無油菠菜煎餅的做法步驟1、料理機加對好白糖的溫水在放入菠菜,絞成菠菜汁。2、一大碗加入適量的麪粉,將菠菜汁倒入攪拌均勻。3、舀一勺...
食材明細主料菠菜(適量)麪粉(50g)雞蛋(2個)輔料鹽(少許)黑胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜煎餅的做法步驟1、雞蛋兩個2、菠菜切細3、加入麪粉和菠菜!調成糊狀!如果太稠,可以適當加點清水!4、中火,刷上油,攤成餅!5、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘菠菜面餡餅這是一道非常美味的美食,在很多街頭都能夠看見這道美食的身影,因爲它是一道街頭美食,菠菜也含有非常豐富的營養物質。用菠菜做出來的餡餅是非...
食材明細主料麪粉(200克)地瓜粉(200克)輔料菠菜(適量)小蔥(兩三條)香菜(兩三條)雞蛋(兩個)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)王守義十三香粉(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋油煎餅的做法步驟1、這種餅超級簡單,先把麪粉和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘菠菜手指餅是一道美味可口富有營養價值的小吃,深受廣大美食愛好者喜愛。富含鐵的菠菜磨成粉,混合各種麪粉,加入冰糖粉,製成餅乾,造型可愛美觀,色澤金黃誘人...
食材明細主料菠菜(兩顆)雞蛋(一個)圓蔥(半個)香腸(半個)麪粉(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋菠菜圓餅的做法步驟1、菠菜洗淨,入水焯。然後把焯好的菠菜過涼水。2、香腸切片,用模具按出圖案。3、...
“那天無意間看到別人分享的泡菜餅的做法,很誘人,色彩濃郁,看起來很美味的樣子,決定自己動手試試~”食材明細主料韓國泡菜一包(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)蔥花(適量)酸辣(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味泡菜餅的做法步驟1、雞蛋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料菠菜雞蛋:4個輔料胡蘿蔔木耳火腿麪粉鹽胡椒粉:適量具體步驟1.菠菜洗淨,用熱水焯一下,撈出過涼水至涼,然後把菠菜的水捏淨。2.捏淨水的菠菜切碎,木耳、...
“願大家都從自我做起,愛護地球,保護環境,還給孩子們一個綠色家園。”食材明細主料麪粉(250克)菠菜(50克)輔料發酵粉(5克)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜餅的做法步驟1、菠菜清洗乾淨,用開水燙一下。2、用料理機將菠菜榨...
食材明細主料雞蛋(兩個)菠菜(一把)輔料麪粉(一小碗)清水(適量)配料食鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、準備做菠菜雞蛋餅所需的食材2、菠菜清洗乾淨後在鍋中掉一下水,這樣可直接去掉菠...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘菠菜餅子,週末在家爲了打發時間,做上一盤點心,讓自己和家人享受週末安逸的時光,十分其樂融融,按自己的想法加入自己喜歡的健康的食材,餅乾是個好的選擇,當零...
食材明細主料雞脯肉(適量)雜糧面(適量)雞蛋(適量)菠菜(適量)輔料糖(適量)香油(適量)番茄醬(適量)鹽(適量)醋(適量)清淡(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)菠菜餅的做法步驟1、製作菠菜餅菠菜加雞蛋加粗糧麪糊2、攪拌雞肉絲雞脯肉切大薄片,下...
“適合早餐的菠菜餅,蔬菜、雞蛋和麪粉,營養均衡,味道清香。”食材明細主料麪粉(120克)菠菜(100克)雞蛋(2個)輔料食用油(1勺)五香粉(0.5克)蔥(1小段)調料鹽(4克)五香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜餅的做法步驟1、食材準備好。2、...
“菠菜味濃郁,單吃,夾菜均可。”食材明細主料麪粉(適量)菠菜泥(適量)輔料鹽(一點)玉米油(一點)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜薄餅的做法步驟1、適量麪粉,一點鹽,一點玉米油。2、和成稍軟麪糰。3、我用麪條機壓成面片。沒...
“以前做的是白麪的,後來無意中做了菠菜的,就喜歡上這個了。”食材明細主料雞蛋(一個)菠菜(適量)輔料麪粉(適量)微辣(口味)烙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜煎餅的做法步驟1、300克菠菜汁連菠菜渣,不需要過濾打細就行了。一顆雞蛋,雞...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘菠菜是人們日常餐桌上最常見的蔬菜之一,富含多種人體所需的微量元素,性甘,涼,有一定的藥用價值,幫助消化,適宜腸胃功能不好的人羣食用,而且有着抗氧化抗衰老...
“菠菜是糖友們穩定血糖的好蔬菜,它對於預防併發症也有幫助。”食材明細主料菠菜(500克)雞蛋(1克)高筋麪粉(300克)輔料食鹽(1/4勺)清水(20毫升)鹹香(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、用500克菠菜去根洗淨,切碎...
食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)烙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜蔥油餅的做法步驟1、菠菜葉焯水料理機打碎,和麪。2、蔥切碎。3、取面劑擀開,撒鹽,抹油,放蔥花。4、捲起來,再次擀開。5、平底鍋中放油,...
“今來一款:美味菠菜面,管飽營養兩不誤!快捷又方便,小可愛們,快來試試吧!”食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)水(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料油(適量)辣椒粉(適量)醬油(適量)醋(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)美味菠菜面的做法步驟1、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料菠菜:適量雞蛋:2-3個麪粉:適量輔料鹽:適量花生油:適量具體步驟1.適量麪粉,倒入溫水和成麪糰,附上保鮮膜醒20分鐘。2.雞蛋打散備用,需要加入少許鹽。3.菠...
食材明細主料菠菜汁(適量)麪粉(適量)糖粉(20克)輔料酵母粉(2克)甜味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)菠菜餅的做法步驟1、菠菜煮熟榨成汁,溫度適中,調入酵母粉,糖粉,攪拌均勻。2、加入麪粉。3、揉搓成光滑麪糰,發酵至兩倍大。4、分成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘菠菜,富含類胡蘿蔔素、維生素C和鐵元素等有益於人體的因子,老少均宜。雞蛋可以中和菠菜特有的味道,而且菠菜汁的顏色在雞蛋餅上不會特別明顯,適合不喜歡...
“用蔬菜做早餐餅一直是我的最愛,不但簡單快捷而且營養也較豐富。以前做蔬菜餅,都是用麪粉做的,精製的麪粉雖然口感好,但是缺少麥麩和麥胚,營養不齊全。有了破壁料理機以後,我做蔬菜餅都是用小麥顆粒做,做出來的蔬菜餅不但有...
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