有關小米銀耳紅糖粥的精選大全
食材明細主料小米(適量)銀耳(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小米銀耳紅糖粥的做法步驟1、銀耳放入電燉鍋中燉熟。2、鍋中放入小米加入適量水大火燒開轉小火將小米熬出米油至熟。3、將燉熟的銀耳放入...
“可能是因爲個人體質比較寒的關係,從小來MC都會疼的死去活來的,以前想了很多辦法但是一直不見效,自從朋友推薦我做這款簡單到爆的紅糖小米粥,加上獨家的辦法,我的痛經好了很多,因此這種有效的辦法也不能藏着掖着,這次拿出來...
“做金銀花蜜棗的鍋,蜜棗取走剩下的花和紅糖,扔掉可惜,就熬了小米粥。”食材明細主料紅糖(適量)小米(適量)輔料純淨水(米的7倍熬的)調料無(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅糖小米粥的做法步驟1、熬的蜜棗。2、蜜棗取走...
食材明細主料糯米(適量)幹百合(適量)紅豆(適量)銀耳(適量)輔料水(適量)紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅糖銀耳百合粥的做法步驟1、紅豆,糯米,百合隔夜浸泡。2、銀耳提前泡發。3、湯鍋入水放入紅豆和糯米。4、放入銀耳...
“收着一堆半裸栗子,一心想着儘快在它們壞掉之前解決掉,當這款粥飲跳入眼中,立馬踐行。其實平日裏很少用板栗入粥,因爲懶得去殼。而半裸的栗子剝起來也並不完好的栗子輕鬆多少。慣用的隔水電燉盅似乎有了毛病,一直懶得檢修...
“整體來說口感還是很不錯的,這是家人對此粥的評價。不喜歡吃枸杞的也可不加。”食材明細主料銀耳(一大朵)薏米(一把)輔料小麥(兩把)枸杞(適量)花生(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳薏米粥的做法步驟...
食材明細主料紅棗(5顆)銀耳(1朵)大米(半杯)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳冰糖粥的做法步驟1、食材準備:銀耳泡發,紅棗洗淨,大米半杯洗淨2、紅棗除核切片3、銀耳摘小朵,將大米,銀耳,紅棗一起放入電...
““粥”是我們國人飲食中的永恆主題,千變萬化不離其宗——營養、易消化、易吸收,最養胃,也最貼合我們的胃;而胃,又是我們養生的根本之一,胃健康了其它的問題就都好解決了。小米,含有多種維生素的無機鹽,其B1的含量超過大米幾...
“在開啟小盅的那一瞬間,空氣中馬上充溢着大棗香甜的味道,輕輕的嘗一口,任那股糯米的香醇在舌尖綻放,加上薏米仁的軟糯柔綿,怎是一口銷魂了得...”食材明細主料糯米(40克)薏米仁(40克)紅棗(六顆)銀耳(一小朵)輔料枸杞(適量)冰糖(20克...
食材明細主料小米(50g)銀耳(3朵)枸杞(10多顆)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳小米粥的做法步驟1、銀耳提前泡發,去蒂撕小朵。2、小米洗淨放入砂鍋一次性加入水。3、加入小片銀耳大火煮。4、加入冰糖。5、煮...
“夏天了,我喜歡很早起來,用高壓鍋做冰糖紅棗枸杞銀耳粥,涼着,等到中午家人下班放學的時候喝,很清爽的!還喜歡聽孩子說:“媽媽,能不能再盛一碗?”......心裏很美的,喜歡這種家的感覺。”食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)銀耳(適量)冰...
“紅棗美容補血,銀耳美白祛斑、小米養胃,一道做法簡單的營養早餐。。。”食材明細主料小米(100克)銀耳(10克)紅棗(100克)輔料開水(920克)白糖(5勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳小米粥的做法步驟1、食材:小米(已淘洗)、...
“這款粥由花生、銀耳、小米搭配煮成。花生含有維生素E和一定量的鋅、硒,具有增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板等功效。銀耳是滋補的平價食物,配上功效很多的花生,再添加些有着很好的補益作用的小米,煮好的粥,好喝又...
“銀耳營養豐富具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。紅棗有補氣、補血、美容養顏等功效。這款粥老少皆宜,我用的是那種袋裝的蜜棗本身就有甜味,所以沒加糖,喜...
食材明細主料西梅(適量)銀耳(適量)小米(適量)水(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西梅小米銀耳粥的做法步驟1、備材料,銀耳預先用水泡透2、取一鍋,下適量的水先煮小米3、半小時後下泡透的銀耳4、約煮30分鐘5...
“一款傳統糖水,適宜秋冬季喝,更適合女孩子!多喝湯湯水水,纔會水水嫩嫩!”食材明細主料泡發的銀耳(半朵)冰糖(兩塊)紅棗(適量)糯米(一把)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳糯米粥的做法步驟1、隔夜泡發半朵銀耳,...
“銀耳潤燥滋陰潤肺,瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,爲雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮。與新鮮扇貝相比...
“看過一篇關於煮粥的文章,裏面有許多煮粥的小竅門,今天我用文火細熬的方法做粥,用到了其中的小竅門,煮出來的粥粘稠爽滑,比平時直接入高壓鍋壓出來的粥口感要好許多。這款粥的原材料簡單,我喜歡喝甜粥,吃糉子我也認爲理所當...
“夏天來了,經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了,你值得擁有……”食材明細主料小米(適量)紅棗(9顆)枸杞(適量)百合(適量)銀耳(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗銀耳粥的做法步驟1、材料2、洗乾淨,把紅棗撕開,銀...
“銀耳,富含天然膠原蛋白,是傳統的美容養顏之佳品,價格也很便宜,是人們都吃得起的滋補佳品,有“平民燕窩”之美譽。紅棗,自古就是愛美女人最喜歡的食材,有“一日仨棗,容顏不老”之說,今天我就給大家分享一道美容養顏粥——銀耳...
食材明細主料黑米(50克)紅豆(50克)銀耳(20克)輔料白砂糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆銀耳粥的做法步驟1、煮好後盛出,根據自己的喜好放蜂蜜或白砂糖拌勻即可。2、這個粥味道真心不錯,我家小灰灰很愛吃呢!3、...
“我們老家農村裏,每到辦喜事就有甜湯,一桌就一大碗,小孩子非常喜歡喝,每每都不夠喝的!我家孩子都想好長時間了,今天就給他們做吧!銀耳喝紅棗,大家都知道,都非常有營養!”食材明細主料米酒(400g)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料罐頭(2瓶)玉米...
“沒事喜歡煮一鍋糖水放冰箱冷藏,不論是早餐還是空閒坐沙發看電視端一碗糖水在手心,吃下去甜蜜的滋味總是讓人感到生活的美好。昨天買了兩個紅薯,泡了一些薏米和銀耳又開始煮糖水。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、...
“意外看到一個帖子,學到一美容靚粥,趕緊煮了來吃,用紫砂鍋煮的感覺比砂鍋煮的還要好,就是比較費時,煮了一下午,不過成果還是非常成功滴”食材明細主料銀耳(三四朵)紅棗(10顆)糯米(一把)輔料冰糖(適量)配料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)數...
食材明細主料大米(適量)輔料紅棗(適量)銀耳(適量)配料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳大米粥的做法步驟1、大米洗淨備用2、銀耳泡發洗淨備用3、電飯鍋加入適量水,放入洗淨切片的紅棗、米、銀耳,蓋上鍋蓋,按煮...
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