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“毛豆味甘、性平,入脾、大腸經。具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。乾貝性平,味甘、鹹,具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效,治療頭暈目眩、...
“這個配方打的米糊,利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉、還能改善腳氣浮腫。”食材明細主料糙米(20g)蕎麥(20g)紅豆(20g)綠豆(60g)冷水(1000ml)冰糖(適量)清淡(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)利水消腫米糊的做法步驟1、材料備齊。2...
“在我們這裏,好流行喝鹹柑桔水。不過,總覺得,外面賣的,不是那麼好喝。自己做的,甜度,酸度,比例都可以自己拿捏。鹹柑桔雖然口味是鹹酸的,但是經過身體代謝會成爲鹼性物質,屬於“鹼性食品”。適合一家大小適量食用,有益健康。做...
消化不好怎麼調理,該如何飲食呢?首先油炸的食物一定要儘量少吃,因爲油炸食品在人體內是不容易消化的,因此容易增加我們胃腸的負擔,也可能誘發其他症狀,同時還很容易造成肥胖、高血脂等病症的出現,很不利我們的健康的。然後...
“夏季來了,很多MM想穿漂亮的衣服,但又怕把自己的那點小肥肉露出來,因此,心甘情願爲瘦美吃盡苦頭,就拿節食減肥來說,好多美食連看都不敢看,每天都吃得比小鳥還少,結果效果仍然不怎麼樣!很多MM來討教如何能既享美食又瘦身,其實,只...
每月當中,總有那麼幾天,女人小腹都會隱隱作痛,那在來月假的時候,可以吃水果嗎?當然可以吃啦!那吃什麼水果調經?對於這個問題,可以分爲4大部分,分別爲緩解痛經、調經等等這些方面,詳細的還是要看下文。一、什麼水果調經1、緩...
上火之後我們人體的外在表現就是嘴角或者是臉上開始長一些痘痘,但是這些痘痘隨着時間的流失都會漸漸的消退,但是上火對我們體內的傷害是我們看不見的,但是主要就是以消炎爲主,那麼我們來了解一下去火消炎的水果。去火消炎...
食材明細主料薏米(適量)蜂蜜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)消腫薏米水的做法步驟1、挑揀薏米。2、薏米洗淨,用水泡2小時。3、泡好的薏米放入電飯煲中。4、選擇煮粥功能。5、粥煮好後盛出來,將粥晾涼。6...
大自然的神奇在於創造了多種多樣的食材,並賦予了它們獨一無二的色彩和營養等。但是我們只有瞭解清楚每種食物背後的奧祕,對其進行合理的搭配,對於提高我們人體機能有極大的作用。那麼生活中有如此多的食物搭配,但對於大家...
喝水在中國也是有很多講究了,當身體有所不適,比如感冒、來月經疼痛,家中的長輩都會勸你多喝熱水。做爲年輕人應該都也不解,爲什麼病了不吃藥,反而要勸你多喝熱水呢?水真的有那麼多的用處嗎?其實不然,喝水固然是好,關鍵是如何喝...
什麼水果消炎去火?這對於很多愛上火的朋友來說是不是特別重要?上火的話真的特別煩,牙齒痛喉嚨痛,說話喝水都是相當費勁,相信很多人也是深有體會。今天呢給大家介紹一些消炎去火的水果,讓你在享受美味的同時將你從水深火熱中...
水腫是一種常見的病症,現實中很多人或多或少經歷過。水腫是指身體表面或體內器官水分滯留過多,無法及時排出體外,造成身體的浮腫的現象。水腫症會在造成患者全身不適,嚴重時會呼吸困難、無法入眠。除了藥物治療,治療水腫症...
當今,人們生活水平提高,生活質量改善。人們飲食種類豐富,飲食質量提高。“舌尖上的中國”就是一部反映當代中國人飲食的紀錄片,是對中國傳統和流行美食的真實寫照。不愁吃、不愁穿的生活也帶來了一系列健康問題。有些人忙...
現在大家的日常飲食都是十分精細的,對粗糧的攝入量很少,久而久之,大家的消化系統會出現大大小小的問題。那麼,從食療角度出發,吃什麼水果好消化呢?下面這篇文章就將爲我們介紹一些有利於消化的水果,大家千萬不要錯過。吃什麼...
食材明細主料大蝦(8個)輔料生抽(一點)蒜末(一點)香菜(一點個)醋(一點)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)調汁水煮蝦的做法步驟1、大蝦洗淨。2、鍋中加水冷水放入大蝦。3、水開煮幾分鐘。4、變色即可。5、碗中加入適量生抽醋和蒜...
食材明細主料香辣醬(適量)生抽(適量)香醋(適量)輔料大蒜(適量)小米辣(適量)香菜(適量)荊芥(適量)紅油(適量)調料鹽(適量)麻辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口水雞調料的做法步驟1、材料如下。2、荊芥洗淨。3、大蒜切碎。4、小米辣切碎。...
每到夏天,夜市中總少不了滷水的身影,搭配冰爽的飲料,爲炎炎夏日帶來了許多清爽。滷水並不好製作,其中包含許多步驟。如何調好滷水,成爲許多滷水愛好者的首要問題。許多“吃貨”小夥伴是很想自己動手來做一份滷水吧!那麼,就和...
簡單地說,滷水汁就是用各種調料熬製成的湯,可以在做飯的時候直接使用。很多人不瞭解它的製作過程,所以平時吃的比較少。既然今天提到了,就和大家一起來分享一下這個滷水汁是怎麼調的吧,只要把需要的調料都準備好,其實做起來...
家裏有寶寶的朋友都知道,嬰兒的腸胃相對於成人來說,要脆弱很多,所以小寶寶很容易導致消化不良的情況。如果真的發生這種情況,大家也不要着急,其實嬰兒消化不良是可以透過食療來調理的。那麼嬰兒消化不良都該吃些什麼呢?小編...
我們晚上睡覺之前如果飲用過多的水分,就會容易引起水腫。水腫會讓我們第二天特別的難受,眼睛會感覺睜不開。很多時候,我們會等它自己消腫。如果你想讓它更加迅速的消腫,你需要了解利尿消水腫的食物有哪些。這樣纔可以利尿...
有時候,由於身體的原因,會造成身體的浮腫,那麼,利水消腫的食物有哪些呢?本文就介紹了這方面的知識,有興趣的人可以看下,對自己的身體健康調節有很好的幫助,可千萬別不重視這些小問題,如果不加以改善,恐怕會造成身體健康受到影響...
小編的一個好朋友最近和我說經常晚上失眠多夢,盜汗,還有空腔潰瘍等,小編想說,其實這是由於最近天氣乾燥上火所致,所以應該多吃水果去火消炎,所以今天小編就和大家討論一下什麼水果去火消炎?希望能夠幫到大家!什麼水果去火消炎...
其實在生活中大家可能經常有一些磕磕碰碰,小病什麼的,這很正常,比如有一些腫脹等等。這時候該怎麼辦呢?下面的這篇文章“消腫利水的食物”,希望大家看了之後可以有所收穫,以後遇到類似情況就可以不用焦慮,自己解決了、。消腫...
很多人會因爲某些疾病的原因會出現水腫的症狀,另外孕婦也會出現水腫。水腫除了外表看起來腫脹之外,其實還會伴隨一些不良症狀。所以有水腫的人平常也要留意一些去水腫的辦法哦。例如鍼灸療法、淋巴推拿療法、食療方法等...
配料有:蔥,蒜,香菜,白糖,生抽,鹽,胡椒粉,醋,辣椒油。把適量的調料用飲用水稍微稀釋,然後再把煮好的麪皮倒入碗中沖涼,把蒜末放在麪皮表面,澆上調好的調料水,再撒上辣椒油,把面拌勻之後再撒上蔥花和香菜即可食用,還可以適量放一些香油...
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