有關火龍果凝酪沙拉的家常做法的精選大全
“火龍果中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。火龍果富含美白麪板的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸的水溶性膳食纖維。在網上看了很多沙拉，根據自己的理解隨意做了一下，沒想到還真的很好吃。火龍果配上臍橙...
“天氣熱起來了，懶得去煙熏火燎的做炒菜，昨天買的煮玉米還有兩個，做個簡單的沙拉吧，爲了瘦身，不用沙拉醬，只用一點食鹽調味。正好早上煮的鵝蛋，少爺他爹只吃了半個蛋清，省了再備別的蛋白質類食物了。”食材明細主料火龍果（半個...
食材明細主料火龍果（157g）蘋果（52g）輔料妙可藍多車達芝士片（12g）麥片（1塊（新康利nutri-brex安迪麥片））果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法步驟1、蘋果🍎:蘋果具有健脾生津的功效，現代研究證明，蘋果中...
“寶寶輔食。”食材明細主料火龍果泥（50g）奶酪（適量）低粉（80g）輔料配方奶（80g）雞蛋（1個）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果奶酪鬆餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、蛋清蛋黃分離。3、蛋黃中加入火龍果泥和牛奶。4、篩入...
“喜歡吃沙拉，尤其是夏天，簡單的沙拉很受歡迎。但沙拉醬吃的次數多了，難免有些負擔，這次，用酸奶酪替代沙拉醬做水果沙拉，在享用不一樣美味的同時，這款沙拉吃起來零負擔。”食材明細主料西瓜（100g）哈密瓜（100g）菠蘿果（70g）蘋果（80g）桃...
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。人們因食火龍果健康長壽，所以俗名叫長壽果；又稱“中國抗癌水果之王”，因目前國內種植面積極少，且品質十分優良，口感極佳...
““繽紛水果”一道顏值爆棚的黑芝麻火龍果酪，養髮護髮、通便潤腸、美容養顏、減脂瘦身。”食材明細主料火龍果（1個）黑芝麻（適量）簡醇0添加酸奶（適量）輔料蜂蜜（2勺）調料清水（50ml）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻火龍果...
“美味水果沙拉😍”食材明細主料火龍果（半個）芒果（一個）楊桃（一個）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果芒果沙拉的做法步驟1、芒果，楊桃，火龍果半個。2、火龍果用刀劃井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井...
食材明細主料火龍果（半隻）草莓（200克）輔料沙拉醬（沙拉）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉火龍果草莓的做法步驟1、食材：火龍果、草莓（已清洗）、沙拉醬2、將火龍果去皮，放在案板上切成小塊，待用。3、接着，將已清洗好的草莓去蒂...
“最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常水果沙拉的做...
“秋天到了，無論是面板還是喉嚨，總感覺很乾燥。下面就給大家介紹一道簡單美味又滋潤的沙拉～火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富...
食材明細主料高筋粉（300g）火龍果肉（180g）奶油奶酪（150g）糖粉（10g）葡萄乾（45g）輔料酵母（4g）奶粉（10g）黃油（20g）調料鹽（2g）細砂糖（25g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）進階（難度）火龍果乳酪包的做法步驟1、火龍果挖出，打碎。2、加入高粉，奶粉，酵母，鹽，黃...
“炎炎夏日是不是需要一杯清涼又高顏的飲品呢？說到自制飲品，第一個想到的水果就是火龍果了，不單單是顏色比較漂亮，火龍果富含美白麪板的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。接下來就...
食材明細主料火龍果（一個）桃子（一個）輔料百香果汁（少許）煉奶（兩湯匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煉奶火龍果沙拉的做法步驟1、原料：火龍果一個、桃子一個，百香果汁少許，煉奶兩湯匙。2、火龍果洗淨對半切開，用挖球勺挖成球形...
“今年這個夏天是比較熱的，不是一般的熱，往年7月份湖北都會連續下很久的雨，過去的這個七月5個手指頭都能數的過來的下了幾場雨，都沒澆滅暑熱難捱的7月，進入8月份雖然是立秋了，可這秋老虎的威力一點不減，熱的每天不想出門，買一...
“總統日小孩放假，在家搗鼓吃的，做了女兒喜歡的雜果沙拉，放了泰國甜辣醬，甜甜酸酸好滋味。”食材明細主料酪梨（3個）草莓（4個）黑莓（100g）覆盆子（100g）松子仁（1湯匙）蔓越莓幹（3湯匙）輔料甜辣醬（3湯匙）檸檬汁（1湯匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...
“水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養，指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養。今天來一份酸奶與水果組合的減肥食譜。”食材明細主料草莓（適量）黃瓜（適量）火龍果（一個...
食材明細主料生菜（100g）金槍魚（1罐）火龍果（2個）輔料丘比沙拉（1袋）檸檬（半個）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍沙拉的做法步驟1、火龍果用勺子挖出來球狀2、手撕生菜3、準備金槍魚，切片檸檬4、擺盤後，用沙拉醬調味...
“上班族快手營養減肥食譜，想減肥的看過來！”食材明細主料玉米（半根）火龍果（一個）輔料沙拉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火龍果沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、玉米切粒備用。3、火龍果去皮切成塊。4、表面...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料火龍果：適量鮮橄欖：適量奶酪片：適量胡蘿蔔：適量火腿：適量小西紅柿：適量苦菊：適量輔料蜂蜜：適量淡鹽水：適量茶油：適量具體步驟1.水果洗淨用淡鹽水消毒。苦菊洗淨...
“我相信沙拉一定是所有菜做法中最簡單營養的（如果嫌沙拉醬高脂可用酸奶替代哦），各位親們，快來學學吧~”食材明細主料火龍果（1個）哈密瓜（1瓣）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果沙拉的做法步驟1、將火龍果...
“總是在美食天下看菜譜，今天第一次自己上傳菜譜。請大家多多指教。今天安利給大家的是我常做的快手沙拉，牛油果龍利魚沙拉。說是沙拉，其實並沒有沙拉醬。主要調味料就是海鹽和黑胡椒。這款快手菜老少皆宜，簡單易學，尤其適...
“【火龍果皮沙拉】廢物利用有高招自從上次用火龍果皮做了胭脂蓮藕之後，我就不捨得把果皮扔掉了，今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素，還有大量粘液，營養成份棒棒的。一份清口沙拉或者說是中式拌菜，在這個季節總是不能少...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常火龍果皮沙拉---火龍果的做法多種多樣，可以幹吃，可以榨汁，也可以做沙拉，我最愛吃的是火龍果皮沙拉。火龍果皮沙拉將火龍果最原始的滋味留了下來，沙拉...
“今天來款魅惑點的火龍果雪酪球吸引下眼球，這款雪酪採用的是紅心火龍果果肉，俺們這也不多見，只有個別超市能買到，這麼點點大也要12.8一隻，想起在三亞的時候3、4塊錢老大一隻了，嘿嘿！”食材明細主料紅火龍果（1個）檸檬（半個）水（80m...
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