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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:1個輔料糖:適量蔥:適量油:適量具體步驟1.準備材料:南瓜一個2.把南瓜切成粒,蔥切成小粒3.鍋熱油,下蔥粒,爆成金黃色4.加入切好的南瓜5.翻炒均勻6.加...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:一塊輔料蒜:2瓣雞精:適量蔥花:適量鹽:適量具體步驟1.南瓜切片,蔥蒜切末備用2.熱鍋冷油,爆香蒜末3.倒入南瓜翻炒片刻4.加入鹽繼續翻炒5.炒到差不多...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜皮:約三分之一顆輔料南瓜奶油:20公克具體步驟重點:削南瓜皮的時候,故意削厚一點(約0.5公分)。將南瓜表面洗乾淨,去籽(保留)後,切成半,放入冷涷厙冷涷一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:半個輔料油:適量鹽:適量水:適量蒜末:適量片糖:適量醬油:適量姜:適量具體步驟1.將南瓜削皮,去籽,清洗乾淨2.切成塊狀3.準備適量姜蒜末,鍋燒熱,放適量油,將...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:500輔料油:適量鹽:適量蒜蓉:適量具體步驟1.南瓜洗淨切小塊可以選擇削皮或不削,我們家喜歡連皮一起吃,更營養,削了皮的就口感更好,看個人喜歡。2.大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:400輔料鹽:適量蔥:適量油:適量具體步驟1.切塊南瓜去皮去饢2.切片3.熱油鍋內倒入南瓜片翻炒4.加鹽加水5.燒至爛即可,說明海南南瓜,沒想到真的一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:250輔料蔥花:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.先洗好切好南瓜,成南瓜絲2.倒入油鍋3.加入少量的鹽,清炒4.加入適量的水,一碗左右5.繼續燒6.蓋上鍋蓋,悶...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:250輔料鹽:適量辣椒醬:適量油:適量味精:適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮切片,備用。2.起油鍋,燒至6成熱。3.放入南瓜翻炒。4.依次放入鹽,辣椒醬翻炒,在放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料洋蔥:1個南瓜:500五花肉:100輔料油:適量雞精:適量鹽:適量具體步驟1.南瓜洗淨2.洋蔥洗淨切碎3.五花肉洗淨切好4.鍋裏放油煸肉5.趁煸肉切南瓜6.肉煸紅加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:800輔料青椒:具體步驟1.南瓜切塊,青椒切塊2.蔥花,蒜末備用3.鍋中到油,放入蒜爆香,加入南瓜塊和青椒翻炒4.出鍋裝盤撒上蔥花...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:250輔料油:適量水:適量鹽:適量具體步驟1.選取長型的南瓜切成方塊2.少量油熱鍋後放入南瓜塊翻炒,翻炒不停否則容易糊鍋,炒至8成熟加入鹽翻炒,最後加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料老南瓜:一個輔料紅薯或土豆:2~3個十三香醬油鹽食用油:適量蔥辣椒:適量具體步驟1.洗乾淨食材,南瓜紅薯切塊2.蔥辣切碎3.油鍋8成爆香蔥辣椒,爆香後將南瓜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:300輔料鹽:適量蔥段:適量油:適量薑絲:適量蒜泥:適量具體步驟1.熱鍋熱油爆香蔥段和薑片2.倒入南瓜3.翻炒均勻4.加入少許清水小火燜煮5分鐘5.5分鐘...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:200輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.嫩的南瓜半個,洗淨去皮2.洗淨的南瓜切塊3.起油鍋,炒南瓜4.加適量的鹽5.加適量的水。6.煮熟就行。烹飪技巧南瓜...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜蔬果米粉:200輔料水(或高湯):340cc具體步驟準備所有食材將南瓜蔬果米粉用水稍微沖洗一下或浸泡10秒立即瀝乾備用。將油倒入鍋內加熱,先將紅蔥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:200輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.南瓜一個,洗乾淨。2.洗乾淨的南瓜切開。3.起油鍋,炒南瓜。4.不斷翻炒。5.加點鹽,繼續炒。6.不斷的翻炒。7.然後...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘炒南瓜是一款全素的菜餚,口味也是非常清淡的,適合喜歡吃清淡口味的人來食用。南瓜是軟軟脆脆的感覺,做成絲也是很好吃的。口感也是非常美味的,素食現在已...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料南瓜:半個輔料料酒:一勺醬油:一勺鹽:一勺具體步驟1.因爲南瓜直接炒的話因爲要很長通常我先將南瓜蒸一下這樣就很軟了2.倒入色拉油等油熱就可以加入蒸好的...
食材明細主料南瓜(500克)青紅辣椒(適量)大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒南瓜的做法步驟1、準備好南瓜。2、去皮去饢,切成薄片。3、大蒜頭和辣椒切碎。4、起鍋燒熱,加油。5、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:300輔料鹽:適量蔥:適量蠔油:適量醋:適量油:適量雞精:適量料酒:適量生抽:適量具體步驟1.南瓜清理乾淨待用。2.切片待用。3.上油鍋,下蔥翻炒。4.再放入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:500輔料幹辣椒:少許油:適量鹽:適量蔥末:適量具體步驟1.南瓜去皮洗淨2.南瓜切片3.熱鍋放油,放入幹辣椒炒香4.倒入南瓜翻炒5.加入少許清水蓋蓋燜至...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料南瓜:適當輔料鹽:適當具體步驟1.先切成這樣也可以按照自己喜歡的類型,去切2.不需要太多的油3.然後翻炒就可以了最後再放入鹽起鍋時放入雞精,就完美了烹飪...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:500輔料蔥:1根蠔油:1勺具體步驟1.南瓜備好2.南瓜切小塊蔥切絲小椒切圈3.鍋裏油熱炒南瓜4.加點蠔油炒出香5.加二勺水炒熟6.放辣椒蔥裝盤7.一盤...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:400輔料油:1勺澱粉:1勺半水:適量鹽:半勺糖:半勺具體步驟1.先把南瓜切好2.平底鍋內放油,再把南瓜倒下去,翻炒3.在鍋內放入少許水,蓋上鍋蓋,把南瓜煮得...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:500輔料鹽:適量蒜:適量姜:適量油:適量蔥:適量具體步驟1.南瓜,這幾乎是一大個2.去種和皮切塊3.蔥、姜、蒜切好備用4.炒勺中油熱放入蔥、姜、蒜,煸炒...
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