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食材明細主料麪糰(一小塊)雞蛋(兩個)輔料西紅柿(一個)小油菜(三小棵)蒜(兩瓣)生抽(少許)鹽(適量)原味(口味)未知(難度)煎蛋面片湯的做法步驟1、備好食材,小麪糰是吃餃子剩下的面2、西紅柿去皮,切丁,油菜切小段,蒜切片3、把麪糰擀成薄片,再用...
“早餐不知道吃什麼,來一碗湯麪非常好吃的湯麪,快手早餐太合適了。”食材明細主料海蔘(一個(一人份))雞蛋(一個)麪條(50克)輔料菠菜(適量)香菜(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘煎蛋湯麪的做法...
“今日突發奇想,想做一款二人食用的香腸煎蛋清湯麪。”食材明細主料鹼水掛麪(200克)金鑼王中王(2根)雞蛋(2跟)輔料菠菜(150克)菜籽油(1勺)食鹽(1勺)胡椒麪(1勺)蔥(適量)薑末(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香腸煎蛋清湯麪的做法...
食材明細主料土司(3片)輔料雞蛋(1枚)油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎麪包片的做法步驟1、準備好的材料。2、雞蛋打散。3、麪包兩面粘上雞蛋液。4、雞蛋液粘好了。5、鍋中放少許油。把麪包片放入鍋中。6、兩...
“上海的陽春麪和蔥油拌麪確實好吃得讓人難以忘懷,但略感寒意的早晨,我還是先把“研究、實踐”放一邊,煮一碗快手的菠菜湯麪吧!一把掛麪,一把菠菜,成就了一碗熱乎乎的早餐。再順手煎個雞蛋,蛋白質也得到了補充。前後不到10分...
食材明細主料麪粉(280克)南瓜(100克)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜雞蛋麪片湯的做法步驟1、把麪粉加適量的水揉成團2、南瓜削皮去瓤切塊3、將揉好的麪糰分成兩塊,壓...
“即簡單又美味,熱乎乎的快手湯麪。”食材明細主料掛麪(適量)雞蛋(一個)輔料蔥(少許)香菜(少許)高湯(適量)火腿腸(少許)調料鹽(少許)雞精(少許)蝦皮(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋湯麪的做法步驟1、煎好的雞蛋。2、蔥和香菜...
“北方深秋的幾波降溫,寒意襲人,吃一碗熱乎乎的酸辣湯麪最能暖胃暖身。”食材明細主料麪條(適量)雞蛋(1個)輔料食用油(少許)蔥(適量)辣椒(少許)鹽(少許)老抽(少許)芝麻油(幾滴)老陳醋(適量)菠菜(適量)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)煎蛋...
食材明細主料麪包片(適量)雞蛋(一個)紫薯泥(適量)輔料白糖(適量)調料黃油(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎麪包片的做法步驟1、準備好所有食材。2、麪包片切小塊。3、紫薯蒸熟壓成泥,放白糖拌勻。4、放在麪包片上。...
“早餐這樣做簡單又營養,主要是兒子愛吃”食材明細主料手擀麪(適量)雞蛋(1個)青菜(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)麻油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜煎蛋熱湯麪的做法步驟1、鍋中放少量油燒熱打入雞蛋煎制兩面金黃盛出...
“麪食對南昌人來說雖然不及米飯和米粉,但也是我們喜歡的副食,偶爾吃吃算是換換口味了。記得小時候,沒有什麼零食,就想辦法玩轉家裏的麪粉,什麼粑粑、麪糊、手擀麪、麪疙瘩、切糕子……能想出來的都拿出來做着吃。現在還記...
“最簡單的早餐模式,再配上一杯牛奶,一點時令水果,營養絕對夠啦😊✌~”食材明細主料麪包片(4片)雞蛋(4個)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎雞蛋麪包片的做法步驟1、準備兩片面包片。2、電餅鐺刷一層薄油,將麪包...
“一放假就失眠,特別是十一這種長假,自然,今天起晚了錯過早餐時間,吃什麼呢?思考兩分鐘,來份面片湯吧,舒服暖胃。番茄雞蛋的加入顏色豐富還營養,簡簡單單的早午餐走起!”食材明細主料雞蛋(2個)餛飩皮(100g)小香蔥(3根)番茄(2個)青椒(2個...
食材明細主料刀切饅頭(2個)輔料雞蛋(1個)油(適量)調料水(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋煎饅頭片的做法步驟1、饅頭切片。2、一個雞蛋打散,加一點點水攪勻。3、饅頭兩面沾上蛋液。4、鍋中適量油加熱,放入饅頭片兩面煎...
“兒子最喜歡吃的麪條。”食材明細主料掛麪(適量)菠菜(適量)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)香油(適量)麻油(適量)亞麻籽油(適量)醋(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜煎蛋湯麪的做法步驟1、鍋中水開下入菠菜焯水備用。2、雞...
食材明細主料面片(適量)雞蛋(一個)輔料清水(適量)香油(半勺)鹽(少許)胡椒粉(少許)小蔥末(少許)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜面片雞蛋湯的做法步驟1、面片,雞蛋2、蔥末切好3、鍋內加水燒開,到入面片4、燒開煮3分鐘5、到入雞蛋...
食材明細主料餈粑(200克)雞蛋(1個)輔料黃豆粉(5克)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋煎餈粑片的做法步驟1、餈粑切片;2、在餈粑片外裹上雞蛋;3、熱鍋熱油,加入裹好的餈粑片煎至兩面金黃;4、將煎好的餈粑片放入盤中,撒上黃豆粉...
食材明細主料番茄(1個)雞蛋(1個)麪條(適量)輔料雞精(適量)鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄煎蛋湯麪的做法步驟1、鍋裏放油,下蔥花爆香2、加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以後加一大醬油3、另準備一口鍋,燒...
食材明細主料蕎麥麪(適量)雞蛋(一個)輔料蔥(適量)油雞縱(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)雞縱油(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煎蛋蕎麥湯麪的做法步驟1、一袋蕎麥麪準備就緒。2、雞蛋提前煎好,蔥洗淨備用。3、油雞縱準...
食材明細主料荷包蛋(1個)鮮麪條(500克)脆皮腸(2個)小白菜(400克)蔥花(適量)輔料食鹽(半勺)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)煎荷包蛋青菜湯麪的做法步驟1、煎制荷包蛋2個。2、準備洗淨的小白菜切段,小蔥洗淨了切碎,脆...
“玉米片煎蛋,軟糯可口,又香又甜,適合大衆食用。”食材明細主料玉米片(50克)蛋(2只)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)甜香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米片煎蛋的做法步驟1、取玉米片50克備用。2、飯將好時加入玉米片,灑上少許水,...
食材明細主料雞蛋(2個)火腿(8塊)饅頭(2個)輔料鹽(1匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎麪包片的做法步驟1、材料準備好,饅頭火腿切薄片,雞蛋加鹽打散2、饅頭兩面均勻蘸蛋液,兩片饅頭夾一片火腿,平底鍋燒熱,放少量油3、兩面金黃...
食材明細主料西紅柿(半個)雞蛋(2個)面片(適量)輔料菠菜(2顆)花生油(1勺)調料生抽(1匙)醋(1匙)鹽(適合)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋麪片湯的做法步驟1、西紅柿菠菜洗淨切碎。2、炒鍋放油燒熱,放入西紅柿炒軟。3...
“一天之計在於晨,能在家吃上可口又省事的早餐幾乎是每個人都需要的。早餐不但能夠補充夜晚所消耗的養料,還要提供上午所需要的能量。長期不吃早餐不但不能讓人體重減輕,還會帶來一些副作用,精神萎靡、注意力不集中、頭暈...
“簡單易做,容易上手的早餐。外焦裏嫩。”食材明細主料土司(2片)輔料橄欖油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎麪包片的做法步驟1、土司切片。2、鍋中倒入橄欖油。3、小火兩面金黃。4、成品。...
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