清熱解毒喝什麼茶

夏天，人們都喜歡喝茶，都有一個目的，就是清熱解毒，那麼你知道清熱解毒喝什麼茶？菊花是我們常見的清熱解毒的茶之一。菊花茶營養豐富，氣味很香，菊花含豐富的黃酮物質，還可以幫助人體排毒。除了這個菊花茶還有什麼茶清熱解毒呢。下面就讓我們一起看看還有什麼茶吧！

清熱解毒喝什麼茶

1、菊花茶

菊花茶是常見清熱排毒的茶之一,菊花茶營養豐富,氣味清香,能夠清熱解毒,疏風散熱。同時菊花中還含有豐富的黃酮類物質,能幫助人體清除體內自由基,幫助人體排毒,還能夠降低膽固醇。維持人體內血壓穩定等。

2、金銀花茶

金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌,增強免疫系統的功效。對外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎症具有很好的療效,非常適合夏季熱飲。

3、綠茶

因爲綠茶本身具有清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強心,促進腸胃功能、美容養顏等多種功效,因此非常適合上火的人飲用。既可清熱解毒,還可提高朋友們的生活情趣。

4、清熱茶

龍膽草、醋柴胡、川芎各1.8克,甘菊、細生地各3克。將上藥搗爲粗末。每日1劑,水煎數沸,代茶徐徐飲之。此茶具有清熱解毒,涼散風熱的功效。適用於肝氣鬱結,肝脾溼熱等症。

5、枸杞茶

枸杞是我們日常生活中常見的滋補養生的食材,含有大量的枸杞多糖,維生素E和胡蘿蔔素等營養成分,還含有多種微量元素,其營養價值很高,作用也很廣泛,常用作滋補藥材和泡水喝。枸杞茶能夠清熱解毒,滋陰潤肺,保肝護腎,具有提高機體的免疫力,增強細胞的活力和延緩衰老的功效。常喝枸杞茶能夠提高機體肝臟的解毒功能,具有很好的排毒效果。枸杞茶是一道必不可少的清熱排毒的茶。

6、杜仲茶

杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

7、決名子茶

決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便祕很有效果。

8、普洱茶

普洱茶是女性朋友們最喜歡的養生減肥茶,也是清熱排毒的茶。自由基是導致人體內毒素堆積,細胞受損的巨大隱患,而普洱茶葉中含有大量的茶多酚,能夠抑制人體內的自由基,降低致癌細胞的活性,具有很好的排毒和抗癌作用。同時普洱茶還能夠清熱解毒,促進胃腸道消化,飯後半小時喝一杯普洱茶能夠祛除油膩,分解人體內多餘的脂肪,起到很好的減肥養生之效。

看了上面這麼多的內容以後，相信你已經對清熱解毒喝什麼茶有了一定的瞭解了吧。相信大家都在日常生活中喝綠茶。因爲綠茶具有清熱解毒，美容養顏的功效。它也可以提神醒腦。也可以適用於上火的人飲用。看了這麼多還不快去試試？