清熱解毒祛痘茶的做法

現代人飲食不節制，生活不規律，體內很容易積聚毒素過多，導致內分泌失調、肝火旺盛，臉上長上一些有礙美觀的痘痘，而祛痘的方法並不太難，喝茶就可以排毒養顏，從內裏調理體質，那麼要喝什麼樣的茶才能排毒祛痘呢？下面小編推薦幾種自制茶飲，有痘痘的小可愛們可以學學哦~

自制清熱解毒祛痘茶，配合其他的祛痘配方，效果更好哦~

一、菊花檸檬茶

菊花具有清熱解毒的功效，可以加速體內的新陳代謝，而檸檬也有美白的美容作用，所以菊花檸檬茶具有美容的作用，可以去痘印，讓面板看起來更好。

將10克菊花放入水中煮沸，同時將檸檬榨成果汁，再加入準備好的綠豆沙，與菊花茶與檸檬汁混合到一起，最後再放入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

二、蘆薈茶

蘆薈是較爲知名的美容養顏植物，其中含有豐富的膳食纖維、有機酸與維生素等，還有氨基酸與礦物質，因而既保證了營養，又能促進腸胃消化，排除體內毒素，增強面板新陳代謝的速度，從而改善痘痘症狀。

蘆薈的做法也並不太複雜，只要將蘆薈皮去掉，將蘆薈肉切成小塊，然後放入瓶中，再放入蜂蜜泡好，過兩天就可以取出少許，加水沖服了。

三、金銀花茶

金銀花又被叫作雙花，藥用的價值與保健的作用非常顯著，可以清熱解毒、祛風去火、排毒養顏等功效，是痘痘人羣最好的代茶飲方之一。

四、玫瑰金盞花茶

玫瑰花能調理氣血、滋陰養顏，金盞花具有消炎殺菌的功效，加入一起可以起到很好的調理作用，飲用之後對長有痘痘的人羣具有很好的改善作用。

準備五朵玫瑰花與兩朵金盞花，放入杯中，加入開水沖泡，再加上蓋子燜五分鐘，即可飲用。

五、車前草夏枯草茶

夏枯草與車前草具有清熱解毒之功效，可以清熱降火、消腫利尿，可以幫助祛痘，改善痘印。準備車前草15克，夏枯草、蛇舌草各10克，白芷、金銀花各7克，菊花5克，桑白皮2克，放入水中大火燒開後再熬煮一個小時就可以飲用。

六、月見草茉莉花茶

月見草茉莉花茶可以調節內分泌，具有淡斑、消除暗瘡等作用。準備六朵月見草、十朵茉莉花與紅巧梅四朵。

不用再忌口，想吃就吃，平日裏喝上些清熱解毒祛痘茶，定時排毒養顏，你就會發現祛痘並沒有想象中那麼難哦~再配合外用的配方，內外調理，只需一小段時間便能將痘痘一掃而空，很快就會變回昔日美麗的小仙女啦~你還在等什麼？趕緊逐個來試試看吧，