日本南瓜片的做法 創新健康零食【日本南瓜片】好吃賽薯片 日本南瓜片怎麼做

“微波爐真的能做很多，尤其是在給食物脫水着方面。我經常用微波爐做健康無油的薯條，紅薯乾等，今天就用日本南瓜做一個南瓜幹。
首先選材一定要是這種日本南瓜，也叫慄南瓜。這種南瓜含澱粉多吃上去口感好，做出來的南瓜幹才好吃，有紅薯乾的口感。味道個人覺得更棒。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烘焙 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

日本南瓜片的做法步驟

• 1、1、南瓜洗淨去籽。

• 2、2、南瓜切片。

• 3、3、放到一個平盤中，或者直接平鋪在微波爐盤中。

• 4、4、微波爐加熱先來上90秒，看看注意別糊了。

• 5、5、取出來反一次面。

• 6、6、再次加熱一分鐘，這樣反覆幾次，多看幾次別糊了就行

• 7、嘗一口味道比紅薯片要好

小竅門

提示：1、南瓜一定要選這種日本南瓜
2、切得不要太厚也不要太薄3毫米左右就好
3、微波爐加熱時間不定，多加熱幾次，每次時間短點，注意不要糊了