枸杞雪梨茶的做法 秋季潤嗓,枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎麼做
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“梨味甘性寒,能清熱、化痰、生津止渴,對用嗓過度、嗓子幹痛有很好的緩解作用。工作時總在說話,經常覺得嗓子又幹又癢?那可能是用嗓過度了,梨可以生吃或榨成汁喝,但梨性寒,最好用梨煮水喝,這樣更溫和。秋季潤嗓,枸杞雪梨茶”
食材明細
- 果味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
枸杞雪梨茶的做法步驟
1、準備好一個皇冠梨,枸杞;梨去皮去籽,切塊,枸杞洗乾淨;
2、加入適量的清水,放入洗乾淨的枸杞,切好的皇冠梨;
3、蓋上蓋子,煮沸之後再煮三分鐘即可;PS:少吃糖更健康,所以我是沒有加糖的,選擇的皇冠梨會很甜,很多水分。