枸杞茶枸杞可以吃嗎 - 枸杞茶怎麼做

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大家都知道枸杞是一味藥材，具有補腎養肝的作用，枸杞的作用還是非常多的，有很多人都會選擇枸杞泡水來當做我們日常生活中的養生模式。那麼對於我們最常見的枸杞茶是怎麼做的呢?枸杞茶喝完之後裏面的枸杞是否還能服用呢?今天小編來告訴你。

一、枸杞茶枸杞可以吃嗎

枸杞泡茶後可以吃，但已經沒味了。枸杞可以用來治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

枸杞是一味常見、普通的中藥，決非茶類，所謂枸杞茶是指以飲茶的方式來服用枸杞而已。枸杞茶的製備和服用都很簡易，以下即是三例： 1、枸杞子30克，沸水沖泡，代茶多次飲。 2、枸杞子、龍眼肉各30克，雞蛋2個，煎湯代茶飲(可加白糖少量)。民間實踐表明，枸杞茶具有延年益壽、輕身抗老的食養效果。據現代藥學及臨牀研究，枸杞含有十多種氨基酸、多種維生素和人體必需的微量元素及甜菜鹼等，具有促生長、降血糖、降血脂、調整神經活動、促進肝細胞新生(護肝)、增強免疫等功能，有助於治療老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等。 3.枸杞八寶茶的做法：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。此爲一天用量，可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。

二、枸杞茶做法

（1）菊花枸杞茶

材料菊花4朵，枸杞10g

做法

1.菊花及枸杞洗淨放入杯中;

2.沖入沸水燜約10分鐘即可。

（2）黃耆枸杞茶

簡介：多喝此茶既養顏又可增強免疫力。

材料：黃耆10片，枸杞1/2大匙

做法

1.將黃耆、枸杞用冷開水稍沖洗。

2.將黃耆、枸杞放入保溫杯中用熱開水沖泡，蓋上杯蓋燜20分鐘即可。