冰糖枸杞菊花茶的做法 - 冰糖枸杞菊花茶怎麼做

“菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效；枸杞則含豐富的維他命A，能養陰補血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，非常適合徹夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用，但由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

冰糖枸杞菊花茶的做法步驟

• 1、枸杞、野生幹菊花分別淘洗乾淨。

• 2、放入茶壺內，根據個人喜好放點冰糖。

• 3、衝入開水。

• 4、倒滿浸泡。

• 5、蓋蓋。

• 6、燜五分鐘以上。

• 7、倒出開喝。。。

• 8、枸杞子能補腎益腦，菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

• 9、可以循環沖泡。

• 10、隨泡隨飲。

小竅門

隨泡隨飲。