葡萄山藥汁的做法 - 葡萄山藥汁怎麼做

“山藥是非常好的藥食同源的食材，將山藥和葡萄乾搭配在一起，可以延緩衰老，養顏美容。所以我將山藥打成汁，山藥含有澱粉，加入水之後可以就變得非常黏黏的，口感像米糊，加入一些葡萄乾，就可以養顏美容，延緩衰老，非常簡單。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

葡萄山藥汁的做法步驟

• 1、準備食材：山藥洗淨去皮切成小段。

• 2、在破壁機裏放入洗淨去皮切塊的山藥。

• 3、加入400ml的水，選擇輔食功能，差不多20分鐘可以搞定。

• 4、煮好的山藥汁倒入碗中。

• 5、加入一些葡萄乾就可以了。

• 6、來上一碗養顏美容，還可以抗衰老。