蘋果梨茶的做法 - 蘋果梨茶怎麼做

“蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
雪梨中有比較豐富的維生素C成分，吃雪梨不僅能補充維生素C，而且維生素C還具有抗氧化性，食用後能清除體內有害自由基，增強免疫力，延緩肌膚衰老。
兩者混合煲水飲能起到滋潤心肺，潤喉養顏效果！”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘋果梨茶的做法步驟

• 1、準備材料。

• 2、蘋果.梨洗淨去心切小塊入煲，加入適量清水，按果茶鍵，煲停即可。

• 3、成品。