火龍果香橙雪梨汁的做法 - 火龍果香橙雪梨汁怎麼做

“火龍果的食用功效
1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。
2、保護胃黏膜：含有的植物性白蛋白，對胃壁還有保護作用。
3、美白麪板：消除氧自由基，具有美白麪板的作用。
4、有助於毒素的排除：具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5、預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎。
6、促進消化：火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

火龍果香橙雪梨汁的做法步驟

• 1、將三種水果分別去皮切塊備用。

• 2、將榨汁機清洗乾淨，由於我要給寶寶喝清洗後都會用開水沖洗下。

• 3、三種水果依次放入榨汁機即可。

• 4、裝入密封的容器裏即可飲用，夏季冷藏口感更好！

小竅門

橙子的選購技巧
選購質佳的橙，並不一定要又圓又大，以中等大小、香濃而皮薄的爲佳；感覺沉重，顏色佳、富光澤。橙的臍窩部分不要太大，富有水果芳香者爲佳。