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食材明細主料西米（酌量）火龍果（一個）椰汁（酌量）輔料冰糖（少許）銀耳（少許）紅棗（少許）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果椰汁西米盞的做法步驟1、煮開水，放入西米、銀耳，煮至西米只剩白色小點，關火，蓋着悶至西米全部透明。2、火龍...
“自己做的果醬沒有增稠劑、沒有防腐劑，口感我感覺比買的果醬好吃。裝瓶，然後貼上封紙，感覺和買的沒什麼區別，送人也很好，畢竟是純天然噠。”食材明細主料火龍果果肉（720克）黃冰糖（200克）輔料檸檬（一個）酸甜（口味）醬（工藝）數小時（耗時...
“早上榨的果汁剩了，想一想就做了這款小花酥，很酥很好吃！”食材明細油皮面粉（120克）豬油（40克）火龍果汁（45ml）油酥麪粉（60克）豬油（25ml）配料南瓜（130克）白糖（15克）鹽（1克）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果南瓜小花酥的做法步驟1、...
食材明細主料草莓味布丁粉（75克）火龍果（半個）輔料清水（400克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草莓味布丁火龍果杯的做法步驟1、準備食材2、鍋裏倒入400毫升水，加入75克草莓味布丁粉調勻3、大火燒開煮兩分鐘關火4、煮好的布...
“湯圓加點水果，徹底顛覆了傳統湯圓的甜膩感，更多了些清爽。火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人...
“夏天，家裏又是做酸奶，又是做冰激凌，還有很多的水果，這些東西吃一大堆就不想吃飯了，於是就把它們混合到一起，一人一杯，什麼都吃到了，還不會佔很多肚子，飯也照樣吃，實踐證明，這個方法很有效的。在我家很受歡迎。”食材明細主料火...
“春節的腳步越來越近，年味也越來越濃，寶媽今天預熱一款非常漂亮的果汁，爲濃濃的年味增添一抹絢麗的色彩！節日的餐桌上大魚大肉肯定特別多，加上春節放假又都不怎麼活動，肯定會長點小肉肉，那麼寶媽今天的這款絢麗的果汁正好登...
“我們沒有辦法改變現在霧霾的狀況，但我們可以依靠養生食材讓自己變得強大，至少可以多活幾年；《本草從新》記載：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，爲調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。”如果...
食材明細主料火龍果（一個）火腿腸（一片）麪包片（一片）雞蛋（一個）輔料玉米油（10克）沙拉醬（適量）鹽（2克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果漢堡的做法步驟1、火龍果一個備用。2、火腿片一片，麪包片一片。3、雞蛋一個煎好。4、把...
“今天推薦的這款愛琴海，一如愛琴海般純粹、自然、清新，帶給你愛情般酸甜的口味！”食材明細主料火龍果（380g）酸奶（300ml）輔料冰塊（少量）冰糖（20g）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶的做法步驟1、準備好食材2、將火龍...
食材明細主料火龍果（1個）火龍果皮（1個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果蝴蝶面的做法步驟1、將火龍果皮和火龍果搖成泥。2、加入麪粉，少放點鹽。3、把麪糰揉光滑不沾手。4、擀成麪皮，用模具壓成型...
“紅心火龍果富含花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。之前見過有朋友們用紅心火龍果做美食，經過高溫會氧化變色。尤其是煮的最易變色了。我也特喜歡具有天然顏色的...
“這個菜色、香、味、意、形、養俱佳，操作卻十分簡單，只要掌握了幾個簡單的嫩肉、醃肉和爆炒的訣竅，即使是從沒下過廚房的“廚盲”也能輕鬆搞定，而且必能引得一片喝彩。只要不到10分鐘，“廚盲”瞬間變“廚星”。不信？大可一...
“我也忘了在哪裏看到有道菜，半個火龍果的殼躺倒在盤子裏，嘩的倒出來色澤誘人的菜，有火龍果有蝦仁，五顏六色的看的口水流，於是說我要做個火龍果蝦仁。[嘻嘻]咱雖然是吃貨，但是不僅能吃，還是能做的，學習能力倍強，問了下度娘就開...
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白麪板、養顏3、減肥、潤腸滑腸，拾方燕窩與汁多味甜的火龍果燉...
“紅火龍果，一種讓你倍感驚豔的水果。鮮紅的果肉攙雜着芝麻一樣的籽，用刀一切，便滲出清甜鮮紅的果汁，入口更是能讓你回味無窮。紅火龍果含有很高的花青素，花青素是一種抗氧化劑，能在人體血液中儲存活性75小時，比胡蘿蔔素強10...
“前段時間小侄女到我家來玩，讓我給她做西米露吃，正好家中有火龍果，便做了這款西米露，小侄女和兒子一人一份，吃的美美的。”食材明細主料西米（2把）火龍果（1個）椰汁（適量）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰...
“那天去火龍果園摘果子，一下摘了過百斤回來，全是紅肉的有機火龍果。放地上沾了兩天地氣後，放進冰箱冰了，哇，那糖粉去出來了。送人等等，自己留了20斤左右，每天每人吃三個，開心的不行。最後，還是想辦法搞點新意思，今天就先做個火...
“美食造色，自然的食材造色，那紅肉火龍果造出來的顏色是我的最愛。愛那一抹淡淡的紫色，是那麼的靚麗，那麼的浪漫......。看到這次活動的主題，我首先想到的也是它，只是頭兩天家裏沒有了，昨天又特意買了火龍果，回來就做了這個火...
“水果湯是廣東很出名的一種，清甜滋潤且色香味俱全。最近火龍果正當季，它營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有豐富的維生素和水溶性纖維。市場上的火龍果有紅肉白肉兩種，相對來說紅肉的營養價...
“紅火龍果汁做出的涼皮蒸好後不會變色，成品顏色非常的驚豔~~~”食材明細主料高筋麪粉（250克）鹽（2克）水（200克）調味汁（適量）輔料紅薯澱粉（13克）紅火龍果汁（330克）香菜（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅火龍果版涼皮創意拼盤...
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白麪板、養顏3、減肥、潤腸滑腸，拾方燕窩與汁多味甜的火龍果燉...
“更多輔食交流請加微信:xiaomumuzi”食材明細主料火龍果（半個）純牛奶（1瓶）輔料煉乳（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果煉乳沙冰的做法步驟1、準備食材2、冰箱冷凍4小時取出過涼水3、再用擀麪杖敲打至碎4、將牛...
食材明細主料火龍果（1個（約200克））香蕉（一根）梨（80克）柚子果肉（150克）輔料原味酸奶（100克）檸檬（2片）甜味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清新火龍果船的做法步驟1、火龍果切成兩半，用小刀沿皮劃開，取出果肉，切條，拍再改刀切丁，火龍果果皮作...
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。人們因食火龍果健康長壽，所以俗名叫長壽果；又稱“中國抗癌水果之王”，因目前國內種植面積極少，且品質十分優良，口感極佳...
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