麥冬泡水喝的功效

現在生活壓力過大，人們也漸漸開始注重養生，會用各種中藥來泡水或者煎成藥液服用，以此達到恢復身體健康跟養生的作用。其中麥冬是一種常見的能潤肺止咳、養胃開胃的中藥。使用麥冬的方法有很多種可以直接用水泡，也可以直接煎成藥液來服用。其中用麥冬泡水是最常見跟最簡單的一種方法。那麼麥冬泡水喝的功效具體有哪些呢?

一、麥冬泡水喝的功效

1、養陰潤肺、緩解口乾渴

像現在的人經常熬夜，生活壓力大，總是心煩失眠，時間長了，身體難免不會出現一些不適，這時候就可以用麥冬泡水喝，因爲麥冬還有鎮定，催眠的作用，喝麥冬水既能緩解口舌乾燥也能安神促進睡眠。同時，喝麥冬水也可止咳。這樣就能夠很好的促進我們的身體恢復健康。

2、提高免疫力以及降血糖的作用

我們喝麥冬水的時候，麥冬含有的各種營養成分進入身體，能夠產生抗疲勞、提高細胞免疫力的效果。而且，麥冬還能夠促進胰島細胞的恢復、降低血糖。

3、對心肌缺血有保護作用

麥冬煎劑服用能提高耐氧能力，增加冠狀動脈血流量，對心肌缺血有明顯保護作用，還可抗心律失常。對增進老年人的健康具有多方面的功效跟作用.

二、麥冬跟不同藥材搭配泡水喝有不同的功效

1、例如麥冬跟枸杞一起泡水，能夠起到滋陰補血、益精明目的效用；

2、麥冬跟金銀花一起泡水，能夠起到清熱解毒、潤肺滋陰的效果，還有麥冬加黨蔘，能夠起到補氣的效用。

麥冬泡水是最簡單的一種方法，現在天氣還有些乾燥，經常能感到面板乾燥，口舌乾燥，有時候還有些便祕，這時候用麥冬泡水喝，能夠有效的緩解這種情況。

麥冬雖好，但是也不是每個人都適合喝，麥冬是不建議長期大量的服用，不適合的人很可能服用之後會生痰生溼，結果適得其反，不但身體沒有恢復健康，反而影響身體健康。麥冬水也不可過度飲用，如果麥冬水飲用多了的話，很可能會出現脾胃虛寒的情況。另外，麥冬性寒，滋陰潤燥，所以內熱陰虛的人就可服用，但是如果胃寒、還腹瀉以及消化不良的人，就最好不要食用麥冬，否則適得其反，還加重病情。再喝麥冬的時候，也不要跟木耳同食，因爲它們兩個功效相反，同食不但不能滋補身體，還會影響身體健康。