白條魚怎麼做好吃 - 白條魚有哪些好吃的做法

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白條魚是一種淡水魚,是低海拔區域常見的一種魚類。白條魚的蛋白質含量很高,營養價值值得推崇,口感也是相當的不錯,所以是食客朋友們的喜愛。那麼白條魚怎麼做好吃呢?可能有些人還不太熟悉,那麼今天小編就給大家介紹一下白條魚的各種做法。

白條魚怎麼做好吃,白條魚有哪些好吃的做法

白條魚怎麼做好吃

一、紅燒白條魚

【材料】白條魚500克,青椒50克,紅椒1個,青蒜50克,姜20克,料酒適量,生抽適量。

【做法】①魚處理乾淨,菜洗淨。②姜切片,青紅椒切絲,蒜切段。③熱鍋下少量油,用薑片滑鍋,下魚兩面煎一下。④另起鍋,將青紅椒和蒜段炒至斷生。⑤加入煎過的魚,調入適量料酒、生抽、鹽稍煮一下,調入味精,撒上蒜葉。

二、白條魚瘦身湯

【材料】白條魚,楊桃,牛蒡,鹽,黃酒,姜。

【做法】①鍋中放清水、薑片。②白條魚洗淨,用鹽、黃酒醃漬20分鐘後,放入冷水鍋中煮開。③將切成段的牛蒡放入鍋中一同煮。④撇淨浮沫,放入楊桃片,小火煮20分鐘後加鹽調味即可。

三、酥炸白條魚

【材料】白條魚250克,油適量,鹽適量,胡椒粉適量。

【做法】①將魚處理,放鹽,胡椒粉醃製。②鍋中適量油。③把醃製過的小魚放入鍋中炸,兩面煎炸。④炸好後裝盤即可。

白條魚怎麼做好吃,白條魚有哪些好吃的做法 第2張

四、清蒸白條魚

【材料】白條魚 1條,鹽,料酒,蔥,姜。

【做法】①白條魚請魚攤的人處理乾淨,對半切好。②買回後的魚用水洗淨,用刀在魚背上劃幾刀,均勻地抹上鹽,加蔥姜料酒醃製。③蒸鍋加水燒開,放入魚,蒸10~15分鐘,出鍋。

五、醬燜白條魚

【材料】白條魚3條,五花肉50克,油適量,鹽適量,黃酒適量,白糖適量,黃豆醬適量。

【做法】①白條魚宰殺清洗乾淨後用蔥薑絲、黃酒、胡椒粉和鹽醃製5分鐘,掛糊炸好備用。②鍋中放少量油,下蔥薑蒜和少量五花肉炒香。③下入一勺黃豆醬,炒出醬香味。④加開水約700毫升、白糖和鹽。⑤再放入黃酒和適量的特級醬油。⑥湯開後下入炸好的魚,大火煮開轉小火煮8分鐘左右。⑦湯汁收到一半時撒上香蔥碎即可。

白條魚怎麼做好吃,白條魚有哪些好吃的做法 第3張

白條魚怎麼做好吃?相信大家看完之後對白條魚的各種做法也是有所習得,特別是平時喜歡吃白條魚的食客們應該更加清楚,你們可以去嘗試各種不同口味的白條魚啦。吃魚本身也是對身體有益無害的,所以愛好健身和養生的朋友們,白條魚非常不錯哦。

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