寶媽們看過來 - 1歲半到2歲寶寶食譜大全在這裏

寶寶是祖國的未來，同時也是每個家庭的希望。寶寶的喜怒哀樂，衣食住行直接影響着我們的生活。寶寶們從出生一直到長大每一個階段，飲食都是非常重要的。對於成長髮育期1歲半到2歲的寶寶飲食更爲重要，面對寶寶的飲食，寶媽們總是手束手無策。現在，寶媽們看過來，1歲半到2歲寶寶食譜大全在這裏。

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小寶寶們隨着乳牙的萌出，到1歲半至2歲的寶寶們乳牙差不多都長成16-20顆牙齒了。咀嚼消化功能都逐漸成熟。奶量越來越少，寶寶輔食就會相對增多。寶寶的輔食儘量做到所用食材品種多樣化，還要做到葷素搭配，保證每日攝入足量的蛋白質和脂肪等。

1.西紅柿燒牛肉，材料，西紅柿、牛肉、食用油、蔥、水、鹽少許。製作方法，牛肉洗淨切小塊，西紅柿洗淨切小塊，牛肉放入高壓鍋煮熟。鍋中放油加熱後放入蔥花爆香，放入西紅柿、牛肉、和適量的水加入少量鹽煮爛即可食用。

2.菠菜炒雞蛋，材料，菠菜、雞蛋、蔥、鹽少許、食用油適量，製作方法，菠菜洗淨焯燙後切碎，雞蛋打入碗中放入菠菜碎和蔥花及少量食鹽，鍋中放入食用油，油熱後放入雞蛋液煎熟即可。

3.雞絲小餛飩，材料，餛飩皮、豬瘦肉、熟雞絲、紫菜、蔥末、香油。製作方法瘦豬肉剁碎放入碗中，再放入香油、蔥末攪拌均勻後，把餛飩皮切成四小份包小餛飩，鍋中燒水，水開放入小餛飩煮熟後撒入雞絲和紫菜即可。

4.肉末炒西藍花，材料，西藍花、肉末、食用油、鹽少許。製作方法，西藍花切成小朵，放入沸水中焯燙。鍋中放油，油熱後放入豬肉末，蔥花和西藍花，最好撒入少量食鹽炒熟即可。

5.炒三丁，材料雞蛋、黃瓜、豆腐、蔥末、食用油、鹽少許、水澱粉少許。製作方法，雞蛋打入碗中倒入抹油的盤子裏放入蒸鍋蒸熟，雞蛋蒸熟後切成雞蛋丁。豆腐和黃瓜切成丁。鍋中放油加熱後，放入蔥花爆香，再放入雞蛋丁、黃瓜丁、豆腐丁再加入適量的水和鹽，最後放入少量水澱粉勾芡即可。

1歲半到2歲寶寶食譜大全都在這裏了，關於寶寶的食譜，今天就介紹這麼多了。寶寶成長髮育期需要攝入更多的營養物質來促進發育，寶媽們給寶寶做的飯菜應該格外用心。培養寶寶良好的膳食習慣，增強寶寶是食慾，讓寶寶們更茁長的成長。